有问必答 > 其他 > 运动
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 运动 湿热
通常情况下，湿热体质的人可以通过合理运动、调整饮食、使用药物等方式来调理身体。1.合理运动：湿热是指湿热在身体内积聚，导致脏腑经脉运转不畅，从而出现全身湿热症状的一种病理性改变。对于湿热体质的人来说，
回复医生：朱明炜
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签： 运动 气虚
气虚一般可以通过健步走、瑜伽等运动能改善症状。1、健步走：在健步走之前，可以先进行伸展四肢，活动一下脚踝、手腕等关节，然后再进行一些热身活动。其次，跑步应选择开阔，安全的场地；然后，仰起头，挺起胸膛，
回复医生：王燕
性别：男年龄：标签： 运动 艾灸
锻炼之后要休息半小时才能艾灸。艾灸是以艾绒制成的各种灸材为治疗工具，通过点燃后的热量，靠近或接触病变部位或穴位，刺激局部以达到一定的治疗目的特殊中医外治方法。锻炼之后要休息半小时才能艾灸，这是因为锻
性别：男年龄：标签： 运动 多汗症
一锻炼出汗特别多的原因可分为生理性原因与病理性原因，生理性原因与天气炎热有很大关系，病理性原因多见于气虚、肾阴亏虚等，患者需要确定具体病因进行对症治疗。1、生理性原因：夏季因天气炎热，会有一锻炼出汗特
性别：男年龄：标签： 运动 出汗
出汗只是人体运动过程中的一种散热方式，并不能作为衡量人体健康的唯一标准。运动时出汗说明身体素质好，但也不一定好。1.好：有一部分人可能在运动过程中出汗较多，这通常意味着心肺功能较好，耐力较好，敏感度较
运动出汗过多一般好。在跑步的过程中，身体会分泌出大量的汗水，这样可以促进身体的体液循环和新陈代谢，同时还可以把身体里积累的乳酸、氨、尿素等毒素通过汗液排出，起到美容养颜的作用。多做些运动，可以促进毛
性别：男年龄：标签： 运动 体质差 多汗症
运动健身时出汗多可能不是体质差，也有可能是气虚体质和痰湿体质，需要结合具体临床表现加以分析和判断。1、气虚体质：常与先天不足、房劳过度、久病体虚、少食挑食有一定关系，气虚体质的人除了锻炼喜欢多汗之外，
性别：男年龄：标签： 运动 打嗝
运动以后打嗝和饮食过饱、消化不良和胃肠功能紊乱有一定关系。1.饮食过饱：若患者锻炼前食量过大，还没来得及对食物进行消化和吸收，极易造成食物反流和胃胀气等症状，从而诱发锻炼后的嗝。这时应停止活动，先用温
回复医生：刘正新
性别：男年龄：标签： 运动
缩阴运动主要包括提肛运动、床上锻炼、排尿间歇训练等，是一种能够促进盆底肌修复、改善阴道收缩功能和肛门括约肌功能的运动。1.提肛运动：在吸了一口气后，先闭气，然后用力收缩肛门，大约需要3分钟才能放松下来，
回复医生：夏德林
性别：男年龄：标签： 运动 瘦腰
因为肥胖、久坐不动、不运动和便秘往往会造成部分人腰部赘肉比较多，从而影响身体健康和整体气质，因此平时可在控制好饮食的情况下通过瑜伽和仰卧起坐、肚皮舞、转呼啦圈来瘦腰，但任何锻炼都需持续一段时间才会有
回复医生：姜金波
运动发育主要分为两种，一种是大运动能力的发育，另一种是小运动能力的[详细]
运动神经元病一般指肌萎缩侧索硬化。通常情况下，肌萎缩侧索硬化中医能[详细]
减肥塑形运动应该坚持运动锻炼。要想达到瘦身塑形的目的，就需要通过日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
