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性别：男年龄：标签： 心率
运动心率一般与个人的运动强度有关，运动强度不同，心率也就不同。中等和低等强度的运动，心率一般控制在110~140每分钟，运动比较剧烈的心率一般控制在160~180每分钟，最多不超过210每分钟。
回复医生：龚新宇
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性别：男年龄：标签： 高血压
高血压的运动疗法是指通过适量、合理的运动，辅助高血压的治疗。高血压患者在运动时应注意运动的量、运动的方式及运动的频率，尽量采取有氧运动的方式，例如慢跑、快走、打太极拳、游泳等，频率可保持在每周3次至4
性别：男年龄：标签： 冠心病 冠状动脉支架
心脏支架后不能剧烈运动。冠心病支架术后心脏的功能还是较正常人低，为了减轻心脏的负担，不要做剧烈的活动。可以适当的进行运动，可以进行慢跑，打太极拳，做体操等。要注意休息，不要劳累。
性别：男年龄：标签： 血压
由于体育运动能增强血管壁的弹性及改善中枢神经系统对血液循环系统各器官的机能，大为减弱了小动脉管的紧张，由于运动使血液循环加快，血管扩张，令血压得以下降。
性别：男年龄：标签： 锻炼
心功能锻炼的方法是选择有氧运动，可以选择游泳、瑜伽、太极拳、慢跑这些健身活动。一定要坚持下去，这样才能够促进体质的增加，全身血液循环的增强，血管弹性的改变，并且在锻炼的过程中要选择合适的时间，自己的
锻炼心脏最好的运动为有氧运动，比如慢跑、蹬单车、跳绳、爬山、快走等。有氧运动的特点是运动时血氧供需能保持平衡，工作时需要更多的燃料，燃料的供应正好充足，使得心脏在平衡稳定的状态下工作。
锻炼心脏最好的运动为有氧运动，比如慢跑、蹬单车、跳绳、爬山、快走等。从体育锻炼的角度来说，心肺功能是所有运动的基础，而锻炼的方式也是最简单、最基础的那就是中低强度长时间的持续有氧运动。
提高心肺功能有氧运动最好，跑步和骑单车最好。每周练3次还算可以，每次跑步或单车最好能保证每次连续30分钟左右，跑步以跑了五分钟后，后背和额头开始出汗的那个速率。可以根据自己的身体素质灵活控制，但心率不要
性别：男年龄：标签： 心肌供血不足 锻炼
心脏供血不足建议不要进行剧烈的运动，可以采取难度较低的运动，例如打太极或者是练瑜伽，这两类的运动都能够拉伸肌肉，增进血液循环。也可以适当的进行慢跑，慢走等。
性别：男年龄：标签： 心室肥大
一般是不宜剧烈运动的，多注意休息，避免超负荷的工作或锻炼，容易加重心脏的负担。心脏偏大可见于扩张性心肌病，先天性心脏病，心力衰竭，心瓣膜疾病，肺心病等，针对心脏进行彩超检查，看看心脏功能是否正常。
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