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运动员心率多少算正常

提问时间：2023-03-13 07:21:15

性别：男年龄：标签： 心率

运动员的心率50次每分左右就算正常。成年人平均心率每分钟75次，正常变动范围为每分钟60到100次，运动员的心理平均在50次每分左右，个别运动员的心率可能低于50次，达到40次每分。

回复医生：龚新宇

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高血压做哪些运动最好

提问时间：2023-03-13 04:16:24

性别：男年龄：标签： 高血压

注意休息保暖，饮食清淡，低盐低脂低糖饮食，不能劳累熬夜情绪激动，不要剧烈运动，散散步就可以，积极配合降压药治疗。高血压是由于先天遗传因素，或者不良生活习惯导致出现头痛头晕，易诱发心脑血管疾病，需要积

回复医生：龚新宇

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运动员心率多少算正常

提问时间：2023-03-13 02:03:56

性别：男年龄：标签： 心率

成年人的心率平均每分钟在75次左右，变动范围正常为每分钟60～100次。而运动员安静时心率可低于每分钟60次，某些有训练的运动员心率最多可减少到每分钟36～40次，这种现象在运动生理学上称窦性心动徐缓。

回复医生：龚新宇

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颈动脉狭窄可以做哪些运动

提问时间：2023-03-13 03:13:18

性别：男年龄：标签： 颈动脉狭窄

如果是轻度的颈动脉狭窄没有症状，是可以和正常人一样生活、工作和运动的，也不用担心斑块会突然跑掉，或者突然增大堵塞血管。可以参加的运动，包括游泳、跑步，还有老年人跳一跳广场舞，都是有益的。对于重度的颈

回复医生：龚新宇

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运动可以治疗心脏早搏吗

提问时间：2023-03-13 01:11:45

性别：男年龄：标签： 早搏

早搏频发并且伴有不舒服的症状，不要运动，对于由于植物神经功能调节紊乱所导致的早搏，可以适当的进行运动，有助于分散个人注意力，从而改善早搏的情况。如果是由于心肌炎或者是心肌梗死，冠心病，心肌病等所导致

回复医生：龚新宇

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心脏供血不足什么样的运动能够让心脏正常

提问时间：2023-03-13 05:32:23

性别：男年龄：标签： 心肌供血不足

心脏供血不足适合一些有氧运动，比如快走和慢跑，同时还要在指导下口服一些西比灵，一定要合理用药，不能私自加大或减小药量，以免病情加重。多吃一些补血的食物，也可以多吃一些补气补血的，补气补血的效果都是比

回复医生：龚新宇

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高血压病人运动时有哪些禁忌

提问时间：2023-03-13 05:41:19

性别：男年龄：标签： 高血压

高血压有不同的人群，如果是老年性高血压，所适合的运动就比较局限，比如散步、慢跑、简单的球类运动，不适合进行剧烈的活动。如果是年轻群体的高血压，在血压控制比较理想的症状下，剧烈的体育活动都是可以参加的。

回复医生：龚新宇

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腿部脉管炎如何运动锻炼

提问时间：2023-03-13 02:12:24

性别：男年龄：标签： 脉管炎 锻炼

有脉管炎的人，可以走路运动，走到腿部出现轻微的疼痛后停下来休息一会，缓解后继续走至下一次疼痛出现。一天可以走一到公里，逐日适当增加行走的距离，长期坚持。同时也可以按摩腿脚，脉管炎病人坐在床上，两脚放

回复医生：龚新宇

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70岁以上老人运动心率多少为才是正常的

提问时间：2023-03-13 01:38:04

性别：男年龄：标签： 心率

70岁老人心率正常范围也是60一100次/分。心率超过100次/分属于心动过速，心率低于60次/分属于心动过缓。但是人们在活动、劳累、紧张的现象下，有可能出现心率的增快，有可能超过100次/分。

回复医生：龚新宇

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房颤患者为什么不能剧烈运动

提问时间：2023-03-13 01:39:14

性别：男年龄：标签： 心房颤动

长期的房颤容易形成栓子，栓子会在人剧烈运动的时候脱落，脱落后容易堵塞血管。所以房颤的人是不易剧烈运动的。如果感觉运动舒服，可以适量运动。但是不要剧烈运动。

回复医生：龚新宇

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