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运动后心跳加快的原因

提问时间:2023-03-13 07:41:59

性别:男年龄:标签: 心率增快

甲状腺功能亢进症患者在运动后会出现心跳加速的情况,可以通过药物治疗、运动指导、饮食调整、保持良好的作息时间、心理调节、定期检查等措施来缓解症状。1.药物治疗:如普萘洛尔,可用于控制心动过速。2.运动指导

回复医生:龚新宇

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酒后运动的危害

提问时间:2023-03-13 04:24:32

性别:男年龄:标签:

饮酒后再进行运动对身体有一定的危害,如脱水、头晕、增加心脏负担、四肢酸痛、反应迟钝等。1、脱水:酒精具有利尿作用,导致身体水分流失增加,此时进行运动更容易引发脱水。2、头晕:酒后游泳尤其危险,会导致身

回复医生:龚新宇

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运动之后可以吃东西吗

提问时间:2023-04-17 04:15:47

性别:男年龄:标签:

在运动结束后,可以通过摄入适量的碳水化合物和蛋白质来补充人体肌肉的消耗,从而增加身体的能量来源。在运动结束后,适当食用一些食物可以提高肌肉的质量,从而对身体的肌肉和脂肪产生积极的影响。如果想让自己变

回复医生:张博

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治疗痔疮的提肛运动怎么做

提问时间:2023-04-10 04:55:07

性别:男年龄:标签: 痔疮 提肛

通过进行提肛运动,可以有效预防痔疮的发生。具体而言,进行吸气、向上提肛门、寻找憋大便的感觉,屏住呼吸3秒,然后呼气、放松肛门。每日早晚各一次,每次重复20次,坚持不懈地进行,可以有效预防痔疮的发生。此外

回复医生:姜金波

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运动后发烧原因是什么

提问时间:2022-11-01 09:35:12

性别:男年龄:标签: 发烧

运动后发烧的成因可分为生理性和病理性两个方面,其中生理性因素主要与机体代谢状态有关,而病理性因素则主要与运动后受凉感冒有关。1、机体代谢状态:人体在运动后,由于代谢速度的加快,会产生热量,特别是在剧烈

回复医生:蒋卫民

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越运动越胖是怎么回事

提问时间:2023-03-13 03:46:00

性别:男年龄:标签:

越运动越胖可能是运动后吃得过多、运动太激烈等。1、运动后吃得过多:运动时,身体中的葡萄糖会减少,从而使人感觉很累。这时,肚子饿了就会咕咕叫,如果饿得时间过长,就会忍不住去找吃的。如果只吃了一小块饼干,

回复医生:龚新宇

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早晨运动减肥吗

提问时间:2023-04-17 08:33:52

性别:男年龄:标签: 减肥

早晨运动通常能达到燃脂的目的,主要是作为有氧运动通常能瘦身。早晨锻炼充足就能减轻体重。并且在早上运动之后,还能起到舒缓肌肉的作用,而且在运动的过程中,会挤压血管,从而可以促进血液循环,对于经常久坐的

回复医生:张博

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运动过后腰疼该怎么办

提问时间:2023-04-17 08:13:25

性别:男年龄:标签: 腰疼

对于腰部疼痛的治疗,应根据具体病因进行个性化决策。一般情况下,健身后出现腰部疼痛可能是由肌纤维织炎、腰椎间盘突出症等因素引起的,因此建议患者前往医院进行全面检查,确诊后进行针对性治疗。1、肌肉纤维织炎

回复医生:张博

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运动后腰酸应该怎么办

提问时间:2023-04-17 08:48:32

性别:男年龄:标签: 腰酸

运动后腰酸应该做好调整饮食的工作,还要养成良好生活习惯,并进行药物治疗。1.调整饮食:平时多喝水,多吃一些富含蛋白质、钙、维生素和膳食纤维的食物。2.养成良好生活习惯:日常生活中要多做运动,以免造成腰部

回复医生:张博

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人一天不运动消耗多少卡路里

提问时间:2023-04-17 02:48:43

性别:男年龄:标签: 卡路里

人一天不运动消耗1200~1500卡路里。普通人一天躺在床上不动,能消耗的能量大概在1200-1500卡路里。如果一个人一整天不进行运动,那么他需要消耗的卡路里主要包括了基础的生理功能、新陈代谢等,也就是人体维持正常

回复医生:张博

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