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性别：男年龄：标签： 睡眠 长高
睡前睡做什么运动有助于长高，因人而异，可进行慢跑、快走、打乒乓球等运动有助于睡眠，可促进生长激素的分泌。如果睡前运动量过大或强度过大，不但不能促进睡眠，反而难以入睡，能量补充不足的话，不但对长高没有
回复医生：周小凤
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性别：男年龄：标签： 高血压
高血压不建议剧烈运动。剧烈运动会引起心跳的突然真快，血压增高，容易诱发急性的心脑血管事件，如急性心肌梗死，急性脑梗死，脑出血等。高血压建议选择有氧运动方式，如快走、慢跑、骑自行车、游泳等。有氧运动，
回复医生：龚新宇
性别：男年龄：标签： 高血压 跳绳
高血压患者在血压控制平稳的情况下，可以进行跳绳运动。跳绳的时候频率不宜过快，跳绳时间不宜过长。短时间内快速跳绳容易引起心率过快，血压快速升高，可能会诱发心脑血管意外。跳绳时间过长，会使体力消耗过多，
性别：男年龄：标签： 颈椎病
颈椎病病这种疾病是由于长期伏案所引起的，这种疾病的锻炼要看颈椎病的严重程度，如果只是感觉到肌肉的疲劳或者是肌肉的强硬，一般只要适当的休息，多做利于脖子活动的运动，就可以达到缓解的目的，比如游泳，慢跑
回复医生：纪泉
性别：男年龄：标签： 椎间盘突出
急性期疼痛特别明显，一般是等疼痛缓解之后再进行功能康复的运动。比如趴在床上做小燕子飞，或者是躺在床上做5点支撑法。这个是非常有利于锻炼腰背肌的力量，让腰椎的稳定性得到加强。还有就是吊单杠，通过自身重力
高血压肯定不建议做一些剧烈的运动。因为高血压的患者特别是时间比较长远的高血压患者多少会存在一些动脉硬化。所以这个时候如果做一些剧烈的运动，比如说负重等情况会导致血压的剧烈波动，血压剧烈波动在原有高血
性别：男年龄：标签： 长高
多数运动有助于长高，如打篮球、打羽毛球、跳绳、跳高、跑步、引体向上等运动对机体基本都有一个牵拉作用，所以这些运动都有助于长高。有些运动不但不能促进身体长高，反而会影响长个，如举重、超负荷的训练等。所
性别：男年龄：标签： 腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症分为慢性发作和急性发作，长期慢性反复发作者，症状轻微，可不予处置，只单纯避免久坐久战等长时间一个姿势的运动，可做增强锻炼腰背肌力量的运动，例如俯卧位时练习做小燕飞运动，平卧位时练习做挺
性别：男年龄：标签： 胸闷
胸闷一运动就好，考虑与心脏、肺部疾病无相关性。可能与室内空气污浊、缺氧有关系。可以多通风，常呼吸新鲜空气，避免接触花粉、灰尘等，容易引起过敏的因素。也可能与心理因素或者性格相关。患者要多参加体育锻炼
性别：男年龄：标签： 湿热
湿热体质的人，要多注意运动，通过运动，可以达到排湿的作用。在运动上，适合做高强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。夏天由于气温高、湿度大，最好选择凉爽时锻炼。一些高温高湿的南
回复医生：陈秀杉
运动发育主要分为两种，一种是大运动能力的发育，另一种是小运动能力的[详细]
运动神经元病一般指肌萎缩侧索硬化。通常情况下，肌萎缩侧索硬化中医能[详细]
减肥塑形运动应该坚持运动锻炼。要想达到瘦身塑形的目的，就需要通过日[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
