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性别：男年龄：标签： 艾灸
女性艾灸养生有效:1、改善月经不调。现在好多女性都有月经不调情况，表现为月经周期不规律，提前或推后，经常艾灸可以改善这些症状。2、现在有不少女性存在宫寒现象，表现为经量少，有凝血块，不育不孕等，艾灸有温
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签： 茶
一是经常熬夜和加班加点的男人。枸杞子、百合、月季花各三克代茶饮。二是经常容易感冒，又出汗较多的男人，可用黄芪、麦冬、西洋参各三克代茶饮。三是饮酒过多的男人可用山楂、陈皮、枸杞、山药、人参叶各三克代茶
性别：男年龄：标签：
50岁左右的男人因为身体机能已经开始下降，而且男性一般应酬比较多，所以有抽烟喝酒，此时最好是选择吃一些清淡的食物，因为此时脾胃的功能已经开始下降，所以吃花生或者不好消化的食物就会导致腹胀和消化不良，尽
适合女人的养生方式有很多，比如坚持每天晚上用热水泡脚，是适合女性朋友的养生方式，能够缓解女性朋友宫寒的情况，比如对宫寒引起的行经不畅，手脚冰凉以及经期腹痛都有一定的调节作用，还能缓解疲劳，提高睡眠质
性别：男年龄：标签： 健脾 茶
茶可以防止体内胆固醇升高，预防心脑血管疾病，清除体内的自由基消灭病菌，消除疲劳预防心脑血管疾病，防止便秘，调节人体的酸碱平衡度。健脾养胃茶有以下几种：一．山楂蜂蜜茶，可以消食化积，益脾健胃。二．大枣
用热水泡脚是冬季养生的健康方式，每天晚上睡觉前，可以用热水泡脚20分钟左右，能够起到疏通经络，驱寒除湿的作用，还能缓解疲劳，提高睡眠质量，同时还要早睡早起，不赖床，积极的参加户外运动，比如跑步，做操，
季节养生也应随天地变化而讲究养收。首先是作息上要做到早睡早起。调整自己的休息时间，改变夏天较晩睡觉的作息，要早一点睡觉，在生活上出现养收的态势，为冬季的养藏作准备。第二就是收敛自己的心情，处于平静的
冬天养生茶主要有以下几种:1.决明子茶，冬天服用可以有效的缓解眼睛疲劳，具有醒脑护目，预防辐射的作用，适合经常使用电脑的人。2.润肠茶，可以帮助清除体内的宿便，具有预防疾病的作用。可以使皮肤变得更加光滑，
泡脚是一种健康的家庭养生方式，如果在泡脚水里加一些中药成分，对身体健康更有利。养生泡脚可以选择生姜，艾叶，食盐，白醋，三七等中药，养生效果非常好。中药水泡脚有疏通经络，促进血液循环，加快身体新陈代谢
五谷养生粉，属中医食疗范围，可以用于治病养生保健等多种方面。人是杂食动物，五谷杂粮是人体维持生命健康的中药组成部分，因此，对于身体康健的人来说，每天吃五谷养生粉是可行的，但是此类碳水化合物不能进食太
气郁体质养生法一般有药物调理、改善日常护理等。对于气郁体质，可以口[详细]
失眠常是由于心脾两虚、等原因导致。不同原因导致的失眠，调理方法也不[详细]
艾叶泡脚能够去除体内湿气，还有抗病毒的好处。1、去除体内湿气：可以用[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
