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垃圾食品

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有什么好办法可以减肥?

提问时间:2015-02-22 19:27:27

性别:女年龄:20标签: 减肥 零食

健康指导:日常饮食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代

回复医生:赵媛

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今年16岁,半年前饮食控制不好,肥胖。

提问时间:2015-02-21 21:19:11

性别:女年龄:37标签: 肥胖 垃圾食品

健康指导:你好,根据您的描述,在你这个年龄有这样的体重是不正常的,而且有高血压的症状,建议及时控制体重,少吃零食或者最好是不要吃零食,泡服天然植 物来消除脂肪,多泡澡或足浴,每周至少三次,以促进血液循

回复医生:马晓敏

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想知道为什么瘦不下来?

提问时间:2015-02-20 16:18:28

性别:女年龄:50标签: 消瘦 运动

问题分析:你好,根据你说的症状来看,考虑是胃肠动力差引起的腹胀以及便秘的问题,建议饮食调理、运动以及必要时药物治疗意见建议:像你的情况,最好多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物,多吃芹菜、韭菜和香蕉等,多运

回复医生:王朔

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减肥怎么做才不损害健康?

提问时间:2015-02-20 16:12:59

性别:女年龄:35标签: 垃圾食品 体重

问题分析:你好。你说的对,通过体育活动把身体的脂肪消耗下去,是最安全、有效的减肥方法。节食不是不吃饭,吃到7-8分饱就可以了。意见建议:在节食的同时,你每天上下午各用一个小时的时间做活动。慢跑、体操、瑜

回复医生:武力

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我因吃了有激素的垃圾食品被催肥了

提问时间:2015-02-19 19:00:23

性别:女年龄:45标签: 垃圾食品 运动

健康指导:可以的,只要你改变吃零食的习惯,配合适量的运动,补点钙,是可以瘦下来的,不过要坚持哦。要等你的激素慢慢减了下来,或是停掉的时候再过一段时间就会慢慢的变会原来的了,时间的长短是与你曾用激素了分

回复医生:白星

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孩子偏食的最佳治疗方案

提问时间:2015-02-18 21:35:24

性别:女年龄:16标签: 挑食 蔬菜

健康指导:身材的不正常,大都是由饮食不当引起的,在这里建议调整饮食结构,不建议使用药物针灸节食等方式,来改变身体状况。 饮食宜清淡,富有营养,且易消化,多吃粗纤维的食物,如白菜、梨等,并补充蛋白,维生

回复医生:李亚丹

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我儿子最近一直偏食是怎么办?

提问时间:2015-02-18 14:06:38

性别:女年龄:13标签: 挑食 蔬菜

健康指导:人身体的不适,大都是由饮食不当引起的,在这里建议调整饮食结构,从而改变身体状况。 营养要均衡,饮食清淡易消化,提供丰富的营养,适当增添富含蛋白质的食物,以有利于机体的修复。避免抽烟喝酒,暴饮

回复医生:李晓

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食欲旺盛一直想吃东西注意力不能集中

提问时间:2015-02-18 13:15:09

性别:女年龄:21岁标签: 注意力 睡眠

心理分析:您好,您现在的症状出现了暴食症的症状,建议您立刻就医心理指导:暴食和催吐非常伤害胃和食道,一定要抓紧时间去看病,千万不要拖沓,身体健康才是第一位的

回复医生:宋艳君

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由于遗传因素问题矮小,小时候也

提问时间:2015-02-18 08:57:38

性别:女年龄:16岁标签: 垃圾食品

问题分析:你好,根据你的描述;由于遗传因素会影响下一代的长高,但后天因素和变异可以使下一代比上一代高很多,所以说,你不要自卑,你现在只有16岁,还会有很多机会长高的,你要把握机会哦。意见建议:建议你从

回复医生:黄茶如

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