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垃圾食品

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周200% 月20%

我晚上23点多至24点之间、一时兴致吃了

提问时间:2015-04-19 22:12:29

性别:女年龄:29标签: 零食 饼干

健康指导:你好,根据你的情况,建议还是不要吃零食,吃多了会发胖,平时饮食要有规律,不要暴饮暴食,也不要吃零食,建议你还是多做做运动,建议多补充清淡的食物,不要偏食不然会造成营养不良,同时多补充点有利

回复医生:李丹珂

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体重在5个月内减少20多斤,原

提问时间:2015-04-19 11:41:26

性别:男年龄:30岁标签:

问题分析:你的情况是由于心理压力太大造成的,没有疾病,是由于你的饮食结构的变化使体重下降,是身体更健康的一种表现。意见建议:首先你得明白你是健康的,调整心理,多参加户外活动,乐观面对生活,必要时可以

回复医生:高海瑞

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怀孕吃了好多垃圾食品

提问时间:2015-04-16 19:35:47

性别:男年龄:20岁标签: 怀孕 垃圾食品

指导意见:你好,有可能的,以后应注意避免的。保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶的摄入。注意做好孕检。        

回复医生:张从

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性别:女年龄:22标签: 运动 方便面

健康指导:运动对于减肥当然是有用的,此外有一个对于产后肥胖比较好的方子,就是用醋泡黑豆,放在坛子里一个月发酵好之后,每顿饭后食用一颗,坚持两个月配合适量运动一般都有一定的作用,可以共同尝试

回复医生:吴倩

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性别:女年龄:11岁标签: 麻木

问题分析:这个是要考虑是不是声带小结,也有可能是其他的声带病变,所以才会出现声音嘶哑的。意见建议:建议是可以到正规医院查一下是不是有声带的赘生物,是可以手术治疗的

回复医生:付瑜

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你好,我现在怀孕快9个月了,以

提问时间:2015-04-13 20:42:17

性别:女年龄:20岁标签: 怀孕 垃圾食品

问题分析:你好,没有太大影响的,但是含有防腐剂的食物孕期要少吃。 每日食物要多样化,不能挑食偏食,不能只吃荤的不吃素的,也不能只吃清淡素的不吃荤的,这些都是不好的。要纠正偏食的不良习惯意见建议:常食和

回复医生:赵素坤

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性别:女年龄:24标签: 减肥 垃圾食品

问题分析:你好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的意见建议:建议运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时

回复医生:温婉婉

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性别:女年龄:21岁标签: 怀孕 孕前

指导意见:你好 这个不会的,不必过于担心,平时注意多喝水,多吃蔬菜水果,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物

回复医生:王海龙

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怀孕前三个月喝了鸭汤吃了鸭脖和

提问时间:2015-04-12 12:24:36

性别:女年龄:21岁标签: 怀孕 孕前

问题分析:你好,根据你的描述,在怀孕前期吃了鸭子等食物,是不会直接造成胎儿畸形的,不必过分紧张。意见建议:孕三个月,主要就是补充叶酸,避免劳累,心情要放轻松,正常饮食就可以了,希望对你有所帮助。

回复医生:赵青

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我是一名高中生,身高接近一米六

提问时间:2015-04-11 15:34:21

性别:女年龄:18岁标签:

指导意见:你好,其实减肥是一个慢过程,不需要做剧烈的或强度大的运动,最有效的方法是走路,应该是小步子,脚尖内收,放慢速度,关键还要收腹提臀,另外建议最好控制饮食,少食多餐的,同时建议长期坚持。

回复医生:李京保

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