有问必答 > 其他 > 高热量
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性别：女年龄：20标签： 苦瓜 茶
问题分析：你好，一般这种情况可能与过度肥胖导致，与热量热入较高，能量消耗较少有一定的原因，综合考虑一下，伴有局部脂肪过度堆积。意见建议：你好，一般尽量避免过度食用高热量食品，建议合理饮食与睡眠，适当
回复医生：刘啸峰
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性别：女年龄：21标签： 肥胖 减肥
健康指导：您好，您的担心是正确的，小孩子过于肥胖对健康很不利。很多小孩子偏食、挑食的毛病，家长在这方面不能听之任之，要帮助孩子建立健康饮食的理念，以身边的同学或者孩子喜欢崇拜的人物为例都可以，多进行
回复医生：赵甜
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性别：女年龄：26标签： 减肥 肥胖
健康指导：首先您一定要养成良好的饮食习惯和运动习惯，饮食方面严格控制热量的摄入，多摄入营养丰富热量低的食物，杜绝垃圾食品，少吃甜食和油脂高的食物，每天喝些荷叶茶，三餐定时定量，晚餐一定少吃早吃，每天
回复医生：刘朋菊
性别：女年龄：22标签： 高热量 零食
问题分析：你好，偶尔的零食过度不会引起发胖的，只有经常性的食用高热量零食才可引起发胖。意见建议：建议你尽量少食用零食，做到饮食规律，同时加强锻炼，这样可防止发胖。
回复医生：王迎军
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性别：女年龄：16标签： 暴饮暴食 体重
问题分析：一时性的暴饮暴食只对加重胃肠功能的负担，而对体重的增长影响是不大的，过多的高热量食物会经过身体代谢而部分停留在体内，部分排出体外意见建议：而一周后没有明显的增胖现象，多不必担心会因此而肥胖
回复医生：沈树宾
性别：女年龄：19标签： 暴饮暴食 零食
问题分析：您好！根据您所说的情况，好担心发胖，多久体重不变算没胖，这倒没有时间可以来决定的，您吃了零食不一定发胖的，但多吃零食肯定是对身体不利的！意见建议：建议您要避免多吃高热量零食，包括饮食也要清
回复医生：陶新
性别：女年龄：21标签： 肥胖 高热量
指导意见：不要服用减肥药物，应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力
回复医生：罗英春
性别：女年龄：20标签： 高热量 体重
问题分析：你好，如果你想要有效减肥，建议你每天坚持半小时左右的有氧运动，你可以经常慢跑、跳绳等，有助于你减肥。意见建议：另外，你在饮食方面需要注意适当控制，尽量少吃高热量食物，多吃些蔬菜水果，平时注
回复医生：郑振秋
性别：女年龄：70标签： 运动 零食
问题分析：您好。锻炼的最佳时间是餐后1-2小时。不过锻炼只是减肥的一个方面，一定要适当和适度。而且减肥千万不要图快，也不要依赖保健品，因为反弹是非常严重的，而且会加重肝肾负担。减肥的关键在于合理饮食，充
回复医生：肖新洋
通常情况下，男性吃巧克力、肥肉、板栗等食物易发胖。1、巧克力：巧克力[详细]
高热量和高脂肪的食物是含淀粉，糖类等碳水化合物类较高的食物。油炸类[详细]
饭后喝茶来吸收油脂，乌龙茶，可以降低身体对脂肪的吸收，还可以在饭后[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
