有问必答 > 其他 > 高热量
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性别：女年龄：18标签： 减肥 体重
健康指导：你好根据你描述的情况减肥需要注意的是饮食方面注意清淡，不要吃油腻辛辣刺激高热量的食物，要注意经常做一些有氧运动方面的锻炼身体，提高自身燃烧脂肪的能力，不要一直出现饥饿当中，希望对你能有帮助
回复医生：张闵敏
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性别：女年龄：20标签： 孕妇 产后减肥
健康指导：你好:建议你采用节食加运动的方法减肥，平时饮食均衡清淡多吃蔬菜水果少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，只有坚持下来才能成功瘦身
回复医生：崔英英
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性别：女年龄：28岁标签： 高热量 肥胖
问题分析：您好，你的情况可能是遇到过某些烦心事，才会出现上述情况。意见建议：建议您可以转移自己的注意力，合理的释放自己的压力，必要可以到正规心理机构进行心理疏导。
回复医生：王海瑞
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性别：女年龄：11标签： 中药 消瘦
问题分析：您好临床上对于减肥主要是根据自身的肥胖类型选择适宜自己的方法和药物，对于肥胖症临床上主要分为：单纯性肥胖症和继发性肥胖症两型。肥胖程度主要分为：轻度、中度、重度三种。意见建议：临床上科学合
回复医生：王朔
性别：女年龄：13标签： 减肥 高热量
问题分析：你好，你这个年纪肯定不能减肥的了，因为还在发育的，要是节食会导致发育异常了。。意见建议：建议你青春期注意锻炼，其次就是不要暴饮暴食，再次激素需要注意不要熬夜就不会导致肥胖了。。。
回复医生：任飞强
性别：女年龄：23标签： 减肥 高热量
问题分析：您好，这种情况要看您吃的高热量食物的量是多少，拖地拖的时间是多久而定的，一般来说，偶尔一次应该不会很快反弹的，相对而言，晚上不要吃太多东西，尤其是高热量食物。意见建议：1.饮食均衡，不偏食，
回复医生：李定刚
性别：女年龄：18标签： 身高 消瘦
问题分析：你好，体型瘦弱与遗传饮食，饮食，疾病等有关，有些人吃什么都不胖还与肠道菌群有关意见建议：建议，如果你只是体型偏瘦 ，其它指标都属正常，应该不需要可以增肥，只要健康就是正常
回复医生：高瑞国
性别：女年龄：19岁标签： 减肥 高热量
问题分析：肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。意见建议：1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。 2、建议您要合理安排三餐分配，控
回复医生：朱丽娟
性别：女年龄：19标签： 减肥 薯片
问题分析：首先您需要明确一下自己体重是否超标，标准体重为身高-110公斤,好多女孩已经很标准的身高体重还是要减肥。意见建议：减肥的最好办法是节食和运动。尤其是节食，每餐八成饱或是六成饱，晚餐少吃。适当的运
回复医生：郑晓
通常情况下，男性吃巧克力、肥肉、板栗等食物易发胖。1、巧克力：巧克力[详细]
高热量和高脂肪的食物是含淀粉，糖类等碳水化合物类较高的食物。油炸类[详细]
饭后喝茶来吸收油脂，乌龙茶，可以降低身体对脂肪的吸收，还可以在饭后[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
