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周38% 月25%你好, 要减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主,比如西红柿,黄瓜,菠菜都比较有效,如何感觉饥饿可以喝些粥,尽可能的不吃肉和主食,运动方面可以经常跑步,跳绳或者游
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看了相关的帖子,我昨晚的排便有点干,要使劲排!这个是不是诱因呢? *********怎么才能是排便顺畅呢?*********** 我怎么这么脆弱呢~~~排便还流血~~~~~ 专家发发善心,怎么这好反复呢?????
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山楂可以饭前或饭后食用,视个人的口味和消化情况而定。以下是注意事项[详细]
山楂具有健胃消食、调节血脂以及抗氧化和降压的功效与作用。首先,山楂[详细]