建议可以适当地补充一下，可以到正规的药店去进行购买，适合年龄段的孩子的产品就是可以喝的，而且在日常的饮食当中还是要做到饮食营养全面均衡，不要挑食，要少给孩子吃一些零食。

如果确定宝宝就是缺钙的话，及时的补充，锌缺乏症是锌摄入、代谢或排泄障碍所致的体内锌含量过低的现象，由于身体无法提供充足锌元素，造成缺乏而引起的各种症状。这个年龄阶段孩子出现锌元素缺乏，多与饮食结构异

在补充铁和锌之前，孩子们应该去医院采血检查六种微量元素。了解情况后选择补充剂更为合理。如果结果表明铁和锌缺乏，可以补充铁和锌奶粉，或添加含锌益生菌，同时也可以在生活中添加适量的动物肝脏。它能补充铁。

补锌的食物主要是各种各样的海洋制品，还有各种动物的肝脏，都可以起到补锌的效果，但是这些鱼类或者动物的肝脏，要适可而止。如果说发现孩子有不爱吃饭的这种习惯，那么还是要到医院去做一个相关的检查，看看是哪

已经明确诊断缺锌了，只要从正规药店购买的产品都可以，补锌是没有什么副作用的，这个是微量元素，正常食物中都有，多了可以代谢出去的，少了需要补充。首先要从饮食上进行调理，多吃新鲜的水果蔬菜，一定要讲究营

一定要到正规的药店去选择适合这个年龄阶段的孩子，所需要的药品就可以了，补充的效果基本上都是比较好的，而且需不需要补充也要做相关的检查之后，再进行补充，注意孩子的饮食。

补钙补锌的水果有以下几种：山楂，含钙量在水果中是比较高的；柚子，钙和维生素的含量都是比较多的；脐橙，不光维生素含量是比较高的，钙铁锌的含量也比较高，也是一种补钙补锌的水果。

儿童要补锌，可以服用补钙药物，效果都是比较好的，多吃青菜和水果，多带孩子锻炼身体，做户外活动，平时要注意饮食，增加营养，多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶，吃更营养的食物定期复查。

补锌可以适量吃牡蛎，它含有极高的蛋白质和人体所缺的锌，带鱼含有许多人体必需的矿物元素和多种维生素，有益于提高小孩儿的智力和生长发育，牛肉含锌、镁、铁等矿物质，鸡蛋，苹果等对补锌都比较好。

是可以的。锌可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用，从而促进食欲。锌可参与肝中维生素A的动员，维持血浆维生素A浓度的恒定，对于维持正常暗适应能力有重要作用。