有问必答 > 其他 > 补锌
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性别：男年龄：26标签： 补锌 牛奶
在饮食上给宝宝补充富含锌的食物，是最安全的补锌方法。因为人体可自行调节过多的锌，不致造成锌中毒。生活中注意培养宝宝养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯，保证摄入丰富而均衡的营养。
回复医生：沈万理
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性别：男年龄：1标签： 补钙 补锌
含锌丰富的食物：含锌的食物：虾蟹类、海鲜类、紫菜、蝎子、蛋黄、动物瘦肉、肝脏、奶酪干、奶制品、燕麦片、茶叶、豆类、蘑菇、木耳、瓜子类、松子、莲子、黑芝麻、棒子、杏仁、枣仁、乌梅、红辣椒、芹菜、柿子
回复医生：医生
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性别：男年龄：12标签： 补锌 头晕
病情分析: 你好，补锌是一个长期的过程，如果不服用药物，单靠食疗效果更不理想的。 意见建议要多吃豆类食物，例如黄豆，绿豆红豆可以放在一起吃，还有栗子，海虾类食物是补锌非常好的食物，建议多吃。
回复医生：武听兰
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性别：男年龄：5标签： 补锌 食欲不振
您好，首先可以调整饮食,培养良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,保证摄入丰富而均衡的营养;食谱安排上注意多样化,多吃富含锌的食物（如牡蛎,瘦肉,猪肝,鱼类,鸡蛋等）
回复医生：孟梓若
性别：男年龄：3标签： 补锌 食欲不振
锌元素主要存在于海产品,动物内脏中,其它食物里含锌量很少水,主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多. 瘦肉,猪肝,鱼类,蛋黄等.其中以牡蛎含锌最为高.据化验,动物性食品含锌量
回复医生：孔含蕾
性别：男年龄：24标签： 补锌 母乳喂养
肉蛋羹原料，猪里脊肉、鸡蛋1个。做法，猪里脊肉(1寸见方)，剁成泥，1个鸡蛋打入碗中，加入和鸡蛋液一样多，加入肉泥，放一点点盐，一个方向搅匀，然后上锅蒸15分钟。出锅后，系，淋上一点香油、撒上些香菜点缀。
回复医生：于娜诗
性别：男年龄：6标签： 牛奶 豆浆
补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。
回复医生：雷振轩
性别：男年龄：3标签：
病情分析： 磨牙会使孩子的面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这会使孩子感到不舒服，影响情绪。对牙齿会造成磨损.长时间磨牙影响睡眠防碍发育.
回复医生：袁臣绪
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性别：男年龄：34标签： 性功能 补锌
你好，缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，等身体不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。 平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、
回复医生：沈鹏臣
性别：男年龄：9标签： 补锌 舌苔
药物补锌 必须经过医院检查，确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生指导下给予制剂。一般用药限定时间不可超过2～4个月，复查正常后应及时停药。但要注意，锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容导致过量，诱
回复医生：李杰
儿童有缺锌症状时才需补锌以下几种儿童均需补充锌:1、生长发育迟缓、缺[详细]
宝宝补锌可以吃肝脏、瘦肉、鱼类等。为了满足宝宝的锌补充需求，在辅食[详细]
口腔溃疡补锌一般有用，但是作用较小。反复出现的口腔溃疡并不是由于某[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
