两岁宝宝缺钙，最好的钙剂是通过食物摄入。宝宝的食物应该包含足够的钙和维生素D，以帮助身体吸收钙。一般来说，两岁宝宝的膳食中应该含有足够的钙，包括乳制品、鱼类、豆类、绿叶蔬菜和蛋类等。这些食物中的钙含量

缺钙和睡眠是有直接关系，缺乏任何一种微量元素都有可能会导致睡眠障碍，另外和精神心理压力，生活饮食是否有规律都有直接关联，保持积极向上的心态，多做一些户外有氧锻炼。

成年人缺钙容易出现，睡眠中出汗，失眠多梦的情况，可以考虑先补钙，口服药物都可以，然后调整饮食结构，多吃一些豆制品，奶制品，增加钙的摄入，而且睡觉之前避免一些激烈的思想活动和体力活动，安静入睡，提高睡

首先要知道缺钙是不会引起失眠的，有可能是因为更年期，卵巢功能下降引起的自主神经功能紊乱。绝经期也可能会出现缺钙的，可以用补钙的药物，平时适当的多锻炼，适当地晒太阳。失眠可以去医院进一步检查，排除高血

一般是可以考虑与肾阴虚有关系的。可以采用中药、按摩、理疗等治疗的。此种情况往往需要注意保养的，不要着凉的。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚

佝偻病是一种由维生素D缺乏引起的疾病，会导致骨骼损伤和生长异常。然而，并不是所有儿童都会患佝偻病，因为维生素D对于骨骼的生长和发育至关重要。当儿童食物中钙和磷的含量不足时，身体就会开始动员骨骼中的钙来

婴幼儿缺钙铁锌，通常提示孩子有营养不良的情况。在予以补充治疗上最重要的是做好营养的管理，给予孩子营养丰富、热卡含量高、容易消化的食物才是最主要的。对于婴幼儿而言，钙、铁和锌的摄入需要特别注意。对于钙

五个月宝宝缺钙的表现包括：1. 神经兴奋性增高：宝宝容易烦躁、易怒，出汗较多，摇头等现象。2. 骨骼改变：前囟边缘摸起来较软，颅骨薄，按压像乒乓球，称为颅骨软化。3. 维生素D缺乏性佝偻病：在缺乏维生素D的情况

一周岁小孩缺钙，需要采取治疗措施。治疗方法包括：给孩子充足的维生素D，因为维生素D是帮助孩子从肠道中吸收钙的，只有营养正常、维生素D足够的情况下才能够摄取足量的钙，否则补再多的钙也不能被吸收，没有治疗效

一岁儿童缺钙的表现主要见于以下几个方面：1. 睡眠障碍：如入睡困难、睡眠不安、容易夜间惊醒、容易夜里哭闹等，补充维生素D及钙剂后症状可以缓解。2. 抵抗力下降：缺钙也会导致抵抗力下降，容易患消化道及呼吸道疾