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水果

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什么水果富含维生素B

提问时间:2023-03-13 01:34:12

性别:男年龄:标签:

许多水果都富含维生素B,以下是一些常见的富含维生素B的水果:1. 香蕉:香蕉是富含维生素B的水果之一。其维生素B含量约为每100克果肉中含有1.3毫克。2. 草莓:草莓也是富含维生素B的水果之一。其维生素B含量约为每

回复医生:潘永源

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抽筋吃什么水果

提问时间:2023-01-29 02:35:43

性别:男年龄:标签: 抽筋

抽筋通常是由于肌肉痉挛引起的,是一种身体自我保护的反应。一些水果具有缓解抽筋的功效,包括:1. 香蕉:香蕉富含钾,可以帮助缓解肌肉痉挛。2. 葡萄柚:葡萄柚中含有天然叶酸,可以帮助缓解叶酸不足引起的抽筋。

回复医生:纪泉

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吃了很多水果还是大便干燥

提问时间:2023-02-22 09:19:56

性别:男年龄:标签: 大便干燥

如果吃了很多水果,但仍然感到大便干燥,可能是由于以下原因之一:1. 膳食纤维摄入量不足:水果通常富含膳食纤维,例如纤维素、半纤维素和木质素等。膳食纤维有助于促进肠道蠕动和排便,如果摄入量不足,可能会导致

回复医生:刘正新

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肚子疼吃什么水果

提问时间:2023-02-22 09:03:02

性别:男年龄:标签: 腹痛

肚子疼时,可以选择一些柔软、易消化的水果,例如:1. 苹果:苹果富含纤维素,可缓解便秘和肚子疼。2. 香蕉:香蕉富含钾,可以缓解钾含量过高引起的不适。3. 葡萄柚:葡萄柚中含有一种化合物,可以抑制炎症和缓解肚

回复医生:刘正新

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消肿吃什么水果

提问时间:2023-02-22 02:41:21

性别:男年龄:标签:

消肿的水果有很多,例如苹果、柚子、葡萄柚、西瓜、梨子、香蕉等。这些水果都含有丰富的水分和纤维素,可以帮助排出体内多余水分和废物,减轻肿胀症状。此外,苹果、柚子等水果还富含维生素C和抗氧化剂,有助于增强

回复医生:刘正新

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没胃口吃什么水果

提问时间:2023-02-22 09:31:44

性别:男年龄:标签: 口吃

吃一些清爽的水果,例如柚子、柠檬、草莓、蓝莓、覆盆子、桃子、杏子、西瓜等,可以帮助缓解胃口不佳的情况。这些水果富含维生素、矿物质和纤维素,有助于促进消化和增强免疫系统。当然,如果有特殊的健康需求或过

回复医生:刘正新

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老是放屁吃什么水果

提问时间:2023-02-22 07:41:05

性别:男年龄:标签:

老是放屁可能提示存在消化不良等问题,以下水果有助于缓解消化不良,从而减少放屁的频率:1. 苹果:苹果中含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,有助于消化。此外,苹果还富含维生素和矿物质,有助于维护身体健康。

回复医生:刘正新

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脾胃虚弱不能吃水果吗

提问时间:2022-10-31 08:19:10

性别:男年龄:标签: 脾胃虚弱

脾胃虚弱的人是否可以吃水果呢?答案是:可以吃水果,但需要适量。水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,对身体有很多好处。但是,有些水果如果不当食用可能会引起不良反应,例如:1. 酸性水果:如柠檬、橙

回复医生:陈秀杉

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痤疮患者应该吃什么水果

提问时间:2023-02-10 05:53:05

性别:男年龄:标签: 痤疮

痤疮患者应该多吃一些富含维生素A、C和E、锌、抗氧化剂以及纤维素等营养素的水果,有助于减少痤疮的发生和缓解症状。1. 柑橘类水果富含维生素C,有助于促进胶原蛋白的生成,保持皮肤的弹性,减少痤疮留下的疤痕和色

回复医生:聂小娟

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皮肤不好吃什么水果

提问时间:2023-02-10 02:07:46

性别:男年龄:标签:

皮肤不好时,吃的水果种类可能会对改善皮肤有一定的帮助。以下是一些适合改善皮肤的水果:1. 草莓:草莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂,有助于促进皮肤细胞生长和修复。此外,草莓还含有抗氧化剂,可以帮助减少自由

回复医生:聂小娟

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