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性别：男年龄：标签： 牛奶
问题分析：正是青春期生长发育旺盛时期，此时就加强营养补充，尤其是蛋白质的补充，如果不偏食，多进食肉蛋奶豆之类的食品，加强体育锻炼，对生长发育有利。<br/>指导建议：牛奶不是唯一的选择，应合理饮食，适当运
回复医生：王涛
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性别：男年龄：标签： 睡眠 牛奶
问题分析：这位朋友，我看了你的情况，睡前喝牛奶是可以的。但是，不可能提高记忆力，指导建议：建议，睡眠以前可以喝一合酸牛奶。可以对睡眠有好处。
回复医生：张荣修
性别：男年龄：标签： 头晕眼花 头晕
指导意见：你好，根据你这个描述我们要考虑最近感冒或者比较劳累导致了休息不好引起的，你可以考虑调整作息时间，注意补充睡眠保持休息。
回复医生：刘际林
性别：男年龄：标签： 核桃 桃
指导意见：你好，一般情况下，考虑适当吃核桃可以提高记忆力，每天吃三个就可以的，同时自己注意好饮食合理性，自己调整好自己的心态
回复医生：白秀会
指导意见：你好，看你说的情况，核桃是有补脑功效的，如果说记忆力不好的话，也可每天服用几颗核桃的话还是可以的，然后平时需要有一个合理的生活和饮食习惯，经常运动锻炼身体也是会很好的。请对我的回答做出评价
回复医生：于海江
性别：男年龄：标签： 鸡蛋 鸡
指导意见：你好，看你说的情况，吃鸡蛋能增加身体内蛋白质，加强营养的，但提高记忆力是否有效果不好确定，建议你还是应该平时需要有一个合理的生活和饮食习惯，多进行运动锻炼身体会好些的。请对我的回答做出评价
性别：男年龄：标签： 头晕 眩晕
指导意见：你好，对于自己的情况，考虑可能休息不好，供血不好引起的，可能是血压不正常，还不能确定存在积水，需要进一步检查确定具体问题
指导意见：你好！牛奶能助睡眠，补钙，另外牛奶中的铁、铜、卵磷脂等，能提高大脑的工作效率，所以常喝有助记忆力提高。
回复医生：俞淼
指导意见：你好，看你说的情况，睡前喝牛奶对帮助睡眠是有好处的，还有就是也可有补钙效果的，但是否能提高记忆力不好确定，还有就是平时需要有一个合理的生活和饮食习惯，多注意休息会好些的。请对我的回答做出评
有助于补脑和增强记忆力的食品有海产品、核桃和牛奶。1.海产品:尤其在深[详细]
中学生想改善记忆力，可以适当增加以下食物的摄入，包括鱼类、坚果和种[详细]
记忆力退化可能是由生理、心理和环境等因素共同作用的结果。生理方面，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
