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性别:男年龄:标签:
采用积极健康的生活方式,平时要有规律的生活,学习,工作,饮食,睡眠,运动等。正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。物品放在相
回复医生:刘强
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性别:男年龄:标签: 头晕 流口水
老年人出现记忆力下降,多见于是脑萎缩的症状,由于随着岁数增长出现脑部供血不足导致有脑萎缩的情况,出现记忆力下降,一般检查脑部CT可以看到脑组织呈核桃样变化,在平常的时候水分要补充充足,多吃蔬菜水果,多
性别:男年龄:标签: 注意力不集中
让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以适当增加身体的锻炼,改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强记忆。
首先就是说小孩记忆力差,然后不集中,很有可能是跟一个多动症有关系,然后像这样一个情况,先去医院做个检查,排除一下多动症,另外就是说要培养一下耐心问题。
性别:男年龄:标签: 补肾
想要补肾气,可以采取以下几种方式,可以采取中医按摩的方式治疗,例如经常按摩太溪穴、关元穴、肾俞穴、涌泉穴。可以多吃一些核桃、枸杞、动物的肝脏、黑芝麻、狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅、花生之类的食物,有良好的
回复医生:王燕
可以考虑喝牛奶。因为牛奶是一种丰富的营养品,其含有大量的蛋白质、钙以及大脑所需要的氨基酸。其次每天可以吃1-2个鸡蛋,鸡蛋可以给人体提供胆碱,对提高记忆力有很大的好处。
回复医生:龚新宇
性别:男年龄:标签: 保健品 补脑
对于记忆力低下的儿童青少年,可以选择DHA、核桃等益智健脑的产品。补钙产品要和维D一起服用吸收才会更好,葡萄籽和胶原蛋白一起服用能保养皮肤、协同增效等,而提升记忆力。
出现记忆力下降,可能肾虚,鼻子疾病导致脑缺氧或铅超标导致,记忆力差,一般也跟没有休息好,或者注意力不集中有关,是可以多补一些核桃,注意睡眠,可以适当的补一些保健品。
性别:男年龄:标签: 鱼肝油
鱼肝油不可以帮助提升记忆力,鱼肝油确是一种营养品,主要成分为维生素A和D,维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。
牛奶。富含蛋白质、钙以及大脑所必需的氨基酸。所含的钙最容易被人体吸收,是脑代谢的过程中不可缺少的东西。此外,它还含有对神经细胞非常有益的维生素B1等物质。鸡蛋。记忆力的强弱与大脑中乙酰胆碱的含量有关。
有助于补脑和增强记忆力的食品有海产品、核桃和牛奶。1.海产品:尤其在深[详细]
中学生想改善记忆力,可以适当增加以下食物的摄入,包括鱼类、坚果和种[详细]
记忆力退化可能是由生理、心理和环境等因素共同作用的结果。生理方面,[详细]
病情分析: 最好不要让宝宝看电视,现在的电视辐射太强,而且本身灯光强..... [详细]
病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术..... [详细]