有问必答 > 心理诊所 > 记忆力
|用户关注度：
性别：女年龄：30-40标签： 记忆力
增强记忆的10种方法： 1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚 如果对学习
回复医生：谭常志
共1个回答查看>>
性别：男年龄：19-29标签： 心率 疲劳
您好，患者的情况，考虑可能是由于休息质量不佳引起的，建议按时休息，合理安排睡眠的时间。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。Ydw
回复医生：杜海
性别：女年龄：41-50标签： 记忆力 脑垂体腺瘤
病情分析：你好，你说的情况是脑瘤已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：脑瘤建议你采用
回复医生：邵梦扬
性别：女年龄：7-12标签： 记忆力
保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃啊。
回复医生：刘万成
性别：男年龄：19-29标签： 记忆力 头痛
朋友您好，在生活中应注意以下几点： 1.采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。 2.正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康
回复医生：刘风华
性别：男年龄：——标签： 记忆力 头痛
建议记忆力下降的患者在生活中应注意以下几点： 1.采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。 2.正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身
回复医生：薛仕敬
性别：女年龄：51-65标签： 记忆力 睡眠
考虑眼睑下垂，建议到医院眼科手术矫正，有什么不明白继续提问。
回复医生：吴健
性别：女年龄：19-29标签： 失眠 多梦
治疗失眠的方法很多，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感
回复医生：梁奎国
性别：男年龄：1以下标签： 鱼肝油 记忆力
这位朋友您好：从大量实验表明，鱼肝油能提高学生的记忆力。
回复医生：胡大志
有助于补脑和增强记忆力的食品有海产品、核桃和牛奶。1.海产品:尤其在深[详细]
中学生想改善记忆力，可以适当增加以下食物的摄入，包括鱼类、坚果和种[详细]
记忆力退化可能是由生理、心理和环境等因素共同作用的结果。生理方面，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
