有问必答 > 精神科 > 抑郁
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性别：男年龄：标签：
是平时的工作压力大，或者睡眠差休息不好导致的不适。可以多吃滋补的食物，积极增加户外活动或者和朋友家人等多注意沟通交流观察一段时间应该是有改善的，也不要熬夜，看一下饮食和睡眠是否正常，多注意休息。听欢
回复医生：刘强
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性别：男年龄：标签： 失眠 焦虑
焦虑或者抑郁引起失眠都有可能，高中学生可能学习压力比较大。因此就存在着焦虑和抑郁。平时要学会自我调适，减少压力，多运动，多锻炼。必要时可以服用一些调节神经的药物，睡觉前可以喝一杯热牛奶。
性别：男年龄：标签： 心情不好
心情不好抑郁可以出去旅游，平时想做的一直没有做的事可以去完成一下，约朋友出来吃吃饭、聊聊天。放松自己，学会自己调节好心情，要尽快走出抑郁，乐观面对生活，如果有不适，及时选择就医。
你儿子刚刚16岁，然后你们夫妻离婚了，这件事对他的影响肯定是很大的，因为这个年龄的青少年正是处于青春发育期，一般情绪都是不稳定的，可以适当的带他出去放松一下，与他交流，不要给孩子太大的压力。
性别：男年龄：标签： 精神障碍
抑郁通常指的是一种精神状态。它指的是一种明显的抑郁状态，感觉生活毫无意义，失去信心，缺乏意志力，缺乏动力，悲观失望的想法，消极缓慢的思考等。如果一直处于这种状态，通常会有抑郁性精神障碍。对于抑郁性精
性别：男年龄：标签： 强迫症
如果病情比较轻危害是不大的，如果说情况比较严重的话，还是要在医生的指导下使用相关的药物是比较好的，而且现在的工作压力生活压力比较大，很多人都会有抑郁的现象，还是要调整自己的心态。
治抑郁的食疗方法是多吃甜食，在情绪不好的时候选择吃喜欢的美食奖赏一下自己，这样的话能够帮助愉悦心情，当然也可以在情绪不好的之后多吃一些青菜类，或者是多吃一些新鲜水果，平时要保持愉悦的心情。
引起患上抑郁症的病因主要分为内因和外因两个方面，内因主要是身体内的多个激素组成的神经递质不稳定，从而造成机体的神经调节就不稳定，从而导致情绪不稳定，容易患上抑郁症。而外部因素则是因为精神压力过大以及
应该能够积极的面对自己的情况，调整自己的心情，及时的疏导自己的心理，可以适当的进行外出运动等，不要擅自的用药，以免对于药物产生依赖。不要过于劳累，保证饮食的营养均衡情况，平时注意多吃一些新鲜的水果和
抑郁强迫症应该到医院接受正规治疗，按时服药，按时休息，避免受凉，适当锻炼，保持心情舒畅，多增加户外活动，多与他人进行沟通，注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，培养一些有益身心健康的爱好和兴趣。
通常情况下，对于轻度抑郁症，保守治疗是首选，如心理治疗、物理治疗等[详细]
抑郁体质通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行调理。日常生活中要[详细]
抑郁症病人在停药后，有可能会对其疾病的治疗产生影响，如果无法得到有[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
