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自尊

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我应该选择什么方式瘦身呢?

提问时间:2015-04-04 22:22:47

性别:女年龄:20标签: 消瘦 减肥

问题分析:您好,您的心情我能够理解,减肥不是一朝一夕的事情,减肥需要坚持更需要正确的方式方法,节食、药物减肥等都是暂时的,节食减肥容易反弹,药物减肥有风险,所以最健康的减肥方式只有运动。希望您能坚持

回复医生:袁俊丽

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要怎么合理的瘦身才最健康?

提问时间:2015-04-04 22:12:58

性别:女年龄:19标签: 自尊 消瘦

问题分析:甜品是导致发胖的主要原因,甜品热量高可以使脂肪堆积体内从而引起发胖。意见建议:建议减少甜品的摄入量,多运动,多吃水果和蔬菜,练瑜伽这样就会瘦下来的。

回复医生:朱丽娟

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怎么健康的减肥瘦身呢?

提问时间:2015-04-04 20:51:46

性别:女年龄:23标签: 消瘦 自尊

问题分析:最好不要用减肥产品、应为都有副作用、还会反弹、肥胖的原因有很多、饮食不规律、垃圾食品、缺乏锻炼都是导致肥胖的主要原因。意见建议:可以选择爬楼梯、做好一下爬2、3个台阶、做高抬腿、有助于塑造完

回复医生:牛红利

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想要减肥瘦身有没有要注意的呢?

提问时间:2015-04-04 20:34:11

性别:女年龄:26标签: 自尊 消瘦

问题分析:你好,想要瘦身,最主要的是要控制饮食,减少食物摄入。摄入的食物总量决定了你摄入的能量,当运动等消耗的能量大于食物摄入的能量以后,体重自然就下降了。所以你现在最好是把食物总量减少一半以上,多

回复医生:陈彬鑫

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瘦身过程中要注意什么呢?

提问时间:2015-04-04 19:42:49

性别:女年龄:17标签: 自尊 消瘦

问题分析:根据你现在的年龄来说正是长身体的时候,所以营养还是需要跟上的就是需要去休息下不要营养过多久可以了需要在一定程度上控制!意见建议:还有就是这个时候可以去锻炼身体的一般是需要慢跑,这样在慢跑的

回复医生:杨静静

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可是最近两周开始发痒。。特别是

提问时间:2015-04-03 21:52:10

性别:女年龄:17岁标签: 自尊

问题分析:身上发痒,首先要排除躯体上的病变以,如果检查未发现病变,那可能紧张及自我暗示的结果。意见建议:建议放松心情,做一些有意义的事转移注意力。关注减少这种过度敏感的感觉就会有缓解。

回复医生:杨建新

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性别:女年龄:25岁标签: 男朋友 自尊

心理分析:您好,用白话说,不是你有病就是他有病,现在看来,是你俩都有病。或许作为一个咨询师不该这么说话,可是看到你的描述我还是忍不住了。第一,你爱的不是他,爱的是受虐,所以说你有问题;第二,他根本不

回复医生:王华

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性别:女年龄:25岁标签: 焦虑 自尊

心理分析:您好,焦虑产生的原因有很多,跟自身的性格特点有关,精神压力过大,或是遭遇过不良生活事件的刺激和影响心理指导:建议做放松训练,缓解压力,转移自己的注意力,培养积极向上的心态,增强自信心

回复医生:姚尧

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苹果醋糖果片能减肥吗?

提问时间:2015-04-01 23:48:33

性别:女年龄:24标签: 身体状况

健康指导:你好,果醋糖果片(原苹果醋片)含果胶、维生素、矿物质及酵素,可抑制摄入脂肪的吸收和促进排泄,抑制脂肪在肝脏内的合成,促进脂肪的燃烧,并促进人体糖和蛋白质的代谢。但只能作为辅助,不可长期依赖,

回复医生:施惠

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金施牌纽瑞莱片效果怎么样啊?

提问时间:2015-04-01 22:59:12

性别:女年龄:16标签: 体重 自尊

问题分析:你这个一般是要及时的运动减肥的,因为如果是药物减肥东湖啊,那么就是还有可能出现你这个异常的意见建议:一般少吃油腻性的食物的话,那么就是不会出现反反复复的肥胖之类的表现出现的,你这个要注意

回复医生:冯佳苑

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你知道吗?

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