有问必答 > 心理诊所 > 自尊
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性别：女年龄：35标签： 减肥 体重
问题分析：您好，可以通过运动减肥。采取少食多餐的方式。另外，要注意做好准备活动，运动完也要充分放松肌肉。意见建议：平时也要注意按摩，特别用快走的方式。 少吃淀粉类食物，多吃黄绿色蔬菜，特别是深绿色蔬
回复医生：范会君
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性别：女年龄：20标签： 自尊 减肥
指导意见：要减肥要坚持才行：饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主，比如西红柿，黄瓜，菠菜都比较有效，如何感觉饥饿可以喝些粥，尽可能的不吃肉和主食，运动方面可以经常跑步，跳绳或者
回复医生：吕日旭
性别：女年龄：27标签： 减肥 肥胖
指导意见：您好，合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，助排便。饭后站立半个小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。祝你早日康复！
回复医生：罗英春
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性别：女年龄：22标签： 减肥 体重
问题分析：您好，关于您叙述的情况，减肥的好办法就是运动加上节食的治疗，最好的办法就是制定一下规律的节食意见建议：建议您可以注意规律的节食和运动疗法结合起来，这样才能比较好减肥
回复医生：曾富海
性别：女年龄：39岁标签： 周身乏力 自杀
问题分析：根据患者的描述患者的情况可能是发生了抑郁的倾向，而且患者伴有人格的障碍。而治疗的根本，建议患者做一下深刻的反思和总结，同时要学会信任别人，这是治疗的基础。意见建议：建议患者首先要找到自己的
回复医生：李云华
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性别：女年龄：24岁标签： 记忆力下降 自杀
心理分析：你好，这种情况是精神分裂症，有被害妄想症！可能有一定的心因性心理指导：建议你去医院做详细的检查进行确诊治疗，等病情有所改善也要去看心理医生
回复医生：孙宁
性别：女年龄：18岁标签： 自尊 记忆力
病例分析:从你说的情况来看，你可能会有一点抑郁的症状，但是还不是很严重，可以通过心理治疗进行调整，如果很严重了就要去服药进=进行治疗了。意见建议:去心理医生那里检查坚持进行心理治疗，你会感觉好些的。
回复医生：陈良梅
性别：女年龄：28标签： 减肥药 自尊
指导意见：你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、游泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小、时
回复医生：衣玉品
性别：女年龄：20标签： 减肥 自尊
指导意见：你好，合理安排三餐：早餐要吃饱，要注意营养，还可以适当增加蛋白质丰富的豆制品和奶制品。午餐八分饱，可以吃一些新鲜蔬菜、鱼类和瘦肉。晚餐要吃的清淡和容易消化。不要吃夜宵，吃夜宵很容易导致肥胖
性别：男年龄：32岁标签： 自卑 精神分裂症
心理分析：这种情况多是一种精神分裂症的症状表现，往往对症状缺乏足够的自知和自控能力，无主动求治意愿。不建议你长期服用精神类药物。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，多了解症状发生的特点，增加预防复发
回复医生：齐志斌
问题分析：大概的意思是你快进行高考了，成绩差，家庭不好，对前途产生[详细]
问题分析：您好，很高兴回答您的提问。女，14岁。这个年龄段，是叛逆的[详细]
问题分析：你好，这种情况有可能是龟头比较敏感影响的症状指导建议：主[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
