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周533% 月19%性别：女年龄：21标签： 自信
你好,信心是自己建立起来的,你可以自己在家了对着镜子自我说话,还有一个和朋友在一起的时候尽量主动说话,说错了朋友也不怎么你的.
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我是楼主。我觉得好像主要不是心理的问题。我现在已经摆脱了原来的环境。可是状态依然没有改观。即使睡够了人还是没有精神。主要是太阳穴两边常有不适感。特别是喝酒后头会痛好几天，而且会更加不清醒。
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一般可以通过鼓励、教育等方式培养孩子大胆自信。在日常生活中，要给予[详细]
要想战胜自卑，变得自信起来，可试试把擅长的事做好、一起交流学习、增[详细]
