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性别：女年龄：0标签： 减肥 瘦小腿
健康指导：肥胖容易导致各种疾病的出现，对于减肥建议你饮食和运动相结合，才能更好的控制体重。 一日三餐，定时定量，荤素搭配，营养均衡，多吃西红柿、苹果，胡萝卜等蔬菜水果，以提高身体抗炎能力.少食肥肉、甜
回复医生：李亚丹
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性别：女年龄：17标签： 瘦小腿 刮痧
问题分析：一分钟的瘦腿操 ,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。 瘦整个大腿 ,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太
回复医生：黄金秀
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性别：女年龄：23标签： 减肥 瘦小腿
健康指导：您好，减肥建议你采用饮食加运动的方式进行减肥,避免吃夜宵或者零食，另外就是坚持每天运动半小时，欲速则不达，记住不要吃减肥药，多吃蔬菜水果等进行减肥，。但是最终都要靠自己去减肥，只有自己控制好
回复医生：杨少晨
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性别：女年龄：25标签： 瘦小腿 消瘦
健康指导：根据您的描述，这种情况考虑可以通过运动和饮食调节，避免进食辛辣刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，可以进行慢跑，切记快步行走，以免加重肌肉收缩，积极参加体育锻炼！
回复医生：高秋
性别：女年龄：16标签： 消瘦 瘦小腿
健康指导：市面上常见的减肥方法有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。饮食做到“三定、三高”，做到规律、多样化，多吃西红柿、苹果，胡萝卜等蔬菜
性别：女年龄：20标签：
健康指导：减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大，而且容易反弹，所以建议从饮食和运动入手。 日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多摄入高蛋白，高维生素食物并补充各种新鲜水果蔬菜。少吃煎炸
性别：女年龄：19标签： 运动 瘦小腿
指导意见：根据你的描述可能是小腿粗壮的情况，建议跳绳或者跑步等运动可以减肥。
回复医生：孔令和
性别：女年龄：17标签： 消瘦 瘦小腿
健康指导：肥腿族练功要诀： 1、 要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出
回复医生：袁俊丽
性别：女年龄：25标签： 瘦小腿 运动
健康指导：减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大，而且容易反弹，所以建议从饮食和运动入手。尽量少吃辛辣、刺激的食物；忌食易上火食物；少吃煎炸等食物；辣椒、浓茶等少吃；如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等少
中医认为，瘦小腿的方法主要是从调理身体和改善生活习惯入手。以下是三[详细]
要改善瘦小腿肚子的问题，可以选择抽脂手术、注射瘦腿针或进行运动等方[详细]
在膝盖内侧的肌肉丰富处，存在着一个名为百虫窝的穴位，通过用手按或拿[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
