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瘦小腿

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周100% 月33%

怎么样能快速瘦小腿,

提问时间:2015-03-17 21:16:28

性别:女年龄:17标签: 瘦小腿 消瘦

健康指导:你好:建议你平时采用按摩加运动的方法减肥平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物,平时不要熬夜保证睡眠充足,另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪,坚持下来就能成功瘦身

回复医生:郭志杰

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如何快速有效的瘦小腿

提问时间:2015-03-17 21:06:03

性别:女年龄:18标签: 瘦小腿

健康指导:你好,那就需要好好的减肥了,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,可以跑步、

回复医生:张芳侠

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这样真的就可以瘦小腿吗

提问时间:2015-03-17 20:55:29

性别:女年龄:24标签:

健康指导:不会影响将来的身体,建议运动加食疗,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。 建议饮食均衡且注意饮食清淡,食物品种要多元化,多吃含蛋白质、维生素C、维生素E、钙,铜,硒等丰富食物。避免抽烟喝酒

回复医生:李晓

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用肉毒素注射瘦小腿有副作用吗?

提问时间:2015-03-17 18:47:51

性别:女年龄:15标签: 消瘦 发困

健康指导:用肉毒素注射瘦腿是有效的,但不会立刻见效,一般需要2-3个月才能有效果。不建议您注射肉毒素,因为肉毒素是有毒性的,虽然是微量,也只是相对安全的。不是每个人注射后只有好的效果,有很多人注射后会产

回复医生:朱振来

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性别:女年龄:21标签: 水动力吸脂 抽脂减肥

健康指导:肚子大了的人会对身体内脏有一些压迫,所以尽量注意些适当的减肥。,水动力吸脂减肥瘦肚子效果很好的,术后塑形效果很好,但是要坚持穿着塑形衣,能够防止皮肤松懈,适量运动保持体型。最好的是饮食和运

回复医生:朱振来

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小腿好粗,如果瘦小腿

提问时间:2015-03-17 06:36:40

性别:女年龄:34标签: 瘦小腿

健康指导:建议运动调节的方法,及控制饮食,并且每天快走慢跑游泳登山等方法,每天一小时左右酉阳运动。 建议饮食在补充营养的同时,要注意饮食均衡、清淡,摄取足量蛋白质,并多摄取 微量元素,如维生素、矿物质

回复医生:李晓

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水动力吸脂减肥瘦肚子有效吗??

提问时间:2015-03-16 23:35:48

性别:女年龄:22标签: 水动力吸脂 抽脂减肥

健康指导:您好!根据你的描述来看,如果只有小腿有些脂肪过多的话,建议你可以去做些瘦腿的瑜伽,可以锻炼锻炼,这样对身体更有宜,吸脂手术一般不建议用,外界使用的方式都会对组织细胞有一定的影响,建议运动。

回复医生:郑彩云

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超声吸脂减肥瘦小腿管用不

提问时间:2015-03-16 23:11:46

性别:女年龄:24标签: 抽脂减肥 自信

问题分析:你好,根据你的描述分析考虑是你在运动或是劳动后,在腿部有酸胀劳累的感觉的时候马上坐下休息,或是因为你运动过少造成的肥胖,超声还有别的吸脂办法是针对脂肪较多的,如果你的小腿较硬是难以有效的。

回复医生:车新星

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你知道吗?

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