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性别：女年龄：24标签： 瘦小腿 瘦腿
健康指导：你好，跑步后可以给小腿进行按摩，减肥建议采取科学合理的减肥方式，可以达到良好的效果。首先应节食，减少油腻、高蛋白、高糖的摄入，可以增加蔬菜、水果，可以用黄瓜、西红柿代替部分饮食；其次要注意
回复医生：雷欢
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性别：女年龄：18标签： 消瘦 运动
健康指导：建议采取调节饮食结构和增加运动来减肥，效果明显，持久合理，最为有效。 建议饮食宜清淡易消化食物，荤素搭配，适当饮水，，补充维生素A、维生素C等，同时补充碳水化合物。 如辣椒、辣酱等少吃；不吃
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：0标签： 瘦小腿
问题分析：根据你的描述，你现在的情况是“腿很水肿没很多肉”。如果在这样的话，那就不是瘦小腿的问题，而是应该检查出引起小腿水肿的原因了。意见建议：建议你去正规有的心内科进行必要的检查，必要时去泌尿科会
回复医生：官爵银
性别：女年龄：0标签： 消瘦 瘦小腿
健康指导：其效果一般会影响机体健康，并可能造成胃肠道不健康，建议食动结合控制，以防对机体的伤害， 建议饮食营养要均衡，饮食清淡易消化，提供丰富的营养，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。
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性别：女年龄：47标签： 瘦小腿 减肥
健康指导：其实就是少吃多动，但一定要坚持。没有其他的办法。少吃多动是减肥的唯一途径，只能给你一些小的建议来帮助你了：最快最有效减肥运动1、12分钟自由泳是运动减肥方法之一，可以消耗836KJ的热量,如果可以每
回复医生：窦珊珊
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性别：女年龄：14岁标签： 瘦小腿
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些小腿肥胖也可以采取一些方法进行调整的不用过度的担心。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的通过针灸的方法调整也可以进行一些游泳锻炼健身的方法调理也都
回复医生：赵津京
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体的身材不成比例必须采取一些正规方法调整的不用担心。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的一般通过瑜伽普拉提专业的健身锻炼教练指导才会慢慢的调整身体比例的。
性别：女年龄：26标签： 瘦小腿
健康指导：如果小腿上的肌肉或者脂肪的含量比较高的话是需要进行一些有氧运动来消耗的，建议你在饮食上要少吃一些高盐的食物可以适当的多进食一些利尿消肿的蔬菜比如说黄瓜苦瓜冬瓜，另外进行运动前后都要按摩腿部，
回复医生：王标
性别：女年龄：0标签： 瘦小腿 肥胖
问题分析：根据你的描述，你现在的情况是下肢和臀部比较肥胖，想要改变这种状况。意见建议：建议你一定养成良好的生活、饮食习惯，适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减少每一天
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你小腿比较肥胖这种情况也可以采取一些方法进行调整和解局部减肥。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的通过针灸并且尽量的用一些精油推拿按摩效果比较好，并且不要吃
中医认为，瘦小腿的方法主要是从调理身体和改善生活习惯入手。以下是三[详细]
要改善瘦小腿肚子的问题，可以选择抽脂手术、注射瘦腿针或进行运动等方[详细]
在膝盖内侧的肌肉丰富处，存在着一个名为百虫窝的穴位，通过用手按或拿[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
