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性别：男年龄：45岁标签： 瘦小腿 浮肿
意见建议：你好平时应有选择地食用一些含有必需氨基酸的优质蛋白质的食物如乳类、豆及豆制品、鱼、蛋及瘦肉等蛋白质每日1~15g/kg体重以保证足够碳水化合物和维生素适当限制脂肪摄入量少进油腻、油炸食物增加蔬菜、
回复医生：乔冠峰
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性别：女年龄：23标签： 瘦小腿 消瘦
问题分析：您好，根据您的描述来看，您的情况是有下半身肥胖的现象，可以通过运动的方式改善意见建议：运动需要长期坚持才可以看到效果，如果想达到快速减肥的效果，可以做吸脂手术和注射瘦腿针
回复医生：温婉婉
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性别：女年龄：47标签： 瘦小腿 消瘦
健康指导：必须等小腿肉软了才好瘦这种说法不全面，身体处于肌肉含量高的状态，如果继续运动，只会使肌肉更发达，减去少量脂肪，等肌肉得到休息，转化为软肉，脂肪，到时减肥会比较容易 推荐一些对减肥有益的食物，
回复医生：吴德苏
性别：女年龄：21标签： 瘦腿 瘦小腿
问题分析：导致小腿粗大的原因不同，手术的方法就不同，那么手术的价格也是不一样的。意见建议：进行瘦腿治疗时，要根据自己小腿的具体情况来选择瘦小腿的方法，这样才可以达到最理想的瘦小腿的效果
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性别：女年龄：0标签： 瘦小腿
健康指导：不建议通过减肥药等来减肥，个人建议通过饮食和运动来减肥，不会有副作用。 建议饮食营养全面而均衡，饮食清淡，注意膳食平衡，多吃富含维生素、矿物质，纤维素，蛋白质食物。 要限制鱼子、各种蛋类的
回复医生：李晓
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性别：女年龄：16标签： 瘦小腿 检查结果
问题分析：肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗，所以减肥需要减少能量摄入，增加能量消耗。意见建议：瘦小腿的方法是慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，运动减肥贵在坚持。
回复医生：张华普
性别：女年龄：38标签： 瘦小腿 运动
问题分析：您好，除了遗传因素，下半身赘肉主要是缺乏运动，饮食习惯不好形成的。需要控制饮食及增加运动量来减掉脂肪，必须从全身练起才有效果，因为锻炼要用脂肪时，脂肪来自全身的脂类物质，不是来自锻炼的部位
回复医生：陈晓峰
性别：女年龄：23标签： 消瘦 瘦小腿
问题分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。意见建议：注意吃东西，每天吃的热量不要高，平
回复医生：张庆辉
性别：女年龄：36标签： 身高 体重
健康指导：你好，154身高的标准体重是50cm,建议：运动的时候可以练习摸高，随着练习高度要不段向上升，可以有效帮助增高。平时可以练习打篮球，跳远，跳高等动作是有帮助的！适量多吃富含蛋白质、钙、锌元素等的食
回复医生：汪吉廷
中医认为，瘦小腿的方法主要是从调理身体和改善生活习惯入手。以下是三[详细]
要改善瘦小腿肚子的问题，可以选择抽脂手术、注射瘦腿针或进行运动等方[详细]
在膝盖内侧的肌肉丰富处，存在着一个名为百虫窝的穴位，通过用手按或拿[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
