有问必答 > 整形美容 > 瘦小腿
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性别：女年龄：18岁标签： 减肥 消瘦
指导意见：首先学会慢跑 有氧运动后开始垫脚尖跳绳或爬楼梯 小腿酸痛时用凉毛巾冷敷 坚持一到三个月相信有明显效果
回复医生：方大正
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性别：女年龄：15岁标签： 运动 消瘦
指导意见：你好，一般考虑可以正常进行运动锻炼的，必要的情况可以进行局部吸脂调理，可以针灸调理，注意好饮食
回复医生：赵跃成
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性别：男年龄：17岁标签： 健脾 消瘦
指导意见：你好,这种情况是不可以瘦小腿的, 如果脾虚建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗。
回复医生：王寿彬
性别：女年龄：16标签： 消瘦 减肥
问题分析：可以的，跑步也是一种运动减肥方式，可以达到一定的减肥效果！意见建议：建议您每天坚持运动1小时，还可以做其他运动，比如游泳、打球等。还要配合控制饮食，少吃油腻食物，减少热量的摄入。
回复医生：张桐
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性别：女年龄：26岁标签： 消瘦 怀孕
指导意见：这情况可继续妊娠的，需要在孕14-19周时空腹到医院做一个唐氏筛查，预防先天愚型儿出生，孕22—26周可做四维彩超产前排畸，
回复医生：张从
性别：女年龄：11标签： 消瘦
指导意见：你的情况如果有点胖的话，是需要进行适当的减肥。就是要适当的控制饮食的量，要避免进食过多的高营养的食物，同时要多运动多活动一下，可以多参加集体活动，这样有可能就慢慢的减肥。
回复医生：何光进
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性别：女年龄：28岁标签： 消瘦 抽脂减肥
问题分析：你好。通过吸脂来廋小腿，还是有一定的风险的。主要是在吸脂时微小的血管断裂，会释放出组织因子，影响血液的凝血系统。意见建议：建议你适当的运动，慢跑、体操、瑜伽，甚至小时候的跳皮筋，都可以使得
回复医生：武力
性别：女年龄：20标签： 消瘦
指导意见：你好，千万不要服用减肥的药物，其副作用较大。应该控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿。应长期坚持的。
回复医生：宋现伟
中医认为，瘦小腿的方法主要是从调理身体和改善生活习惯入手。以下是三[详细]
要改善瘦小腿肚子的问题，可以选择抽脂手术、注射瘦腿针或进行运动等方[详细]
在膝盖内侧的肌肉丰富处，存在着一个名为百虫窝的穴位，通过用手按或拿[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
