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性别：女年龄：19-29标签： 瘦小腿
坚持了一个月，小腿有瘦，重要的是小腿肌肉提升会显得小腿长。 "面壁思过"(这名撑是我自定的) 动作如下： 1、直立，身体距离墙面是伸直手臂的长度。 2、右手扶墙，右脚贴在左腿的小腿肚上，垫脚尖，做15下
回复医生：薛浩渺
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性别：男年龄：19-29标签： 瘦小腿
上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视
回复医生：陈杰波
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病情分析：您好！您要多运动 多走 多站 感谢您的支持
回复医生：王玢
性别：女年龄：66-85标签： 脊柱弯曲 推拿
朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是营养不良了，可考虑吃些健脾开胃的药物
回复医生：任立存
性别：女年龄：13-18标签： 瘦小腿
减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。 常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减
性别：女年龄：19-29标签： 瘦小腿 走路
性别：女年龄：19-29标签： 瘦小腿 干性皮肤
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，
中医认为，瘦小腿的方法主要是从调理身体和改善生活习惯入手。以下是三[详细]
要改善瘦小腿肚子的问题，可以选择抽脂手术、注射瘦腿针或进行运动等方[详细]
在膝盖内侧的肌肉丰富处，存在着一个名为百虫窝的穴位，通过用手按或拿[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
