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性别：女年龄：19岁标签： 瘦小腿
病情分析： 您好，您现在腿部较粗，应该是由于长期的坐着，缺乏运动等原因造成脂肪积累引起的，意见建议：您的情况可以通过运动进行改善，您可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟
回复医生：张贵须
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性别：女年龄：41标签： 消瘦 瘦小腿
病情分析： 你好，合理运动加上健康的饮食是最好的减肥方法，意见建议：建议你多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，晚上六点以后不要进食
回复医生：李倩
性别：女年龄：25岁标签： 瘦小腿
病情分析： 1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线
回复医生：李凤霞
性别：女年龄：50标签： 消瘦 瘦小腿
病情分析： 你好其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。意见建议：建议平日可坐在地上，将一只脚抬高成直
回复医生：袁娜
性别：女年龄：19标签： 瘦小腿 消瘦
病情分析： 拍打起减肥作用不大，主要还是要靠运动，而且要出汗。意见建议：到达瘦身效果，一般需要消耗足够的热量才能起到燃烧脂肪的作用
回复医生：黎娇
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性别：女年龄：57标签： 瘦小腿
病情分析：有可能是因为身体肥胖的原因造成的，也有可能是因为已经转化成了肌肉而不好减下来。 意见建议：如果是因为肌肉的话，不妨经常按摩，待肌肉松弛成肉了，再想办法减肥。如果已经迫不及待的想要减肥的话，
回复医生：雷义波
性别：女年龄：15标签： 瘦小腿 消瘦
病情分析： 分析：有可能是遗传因素，也与现在的生活习惯有很大的关系——意见建议：建议：不要使用药物减肥，以防内分泌失调。有的是就这样的体型像梨状，与遗传有关。再就是天天坐着，要多运动，营养均衡，少吃肉
回复医生：高冬梅
性别：女年龄：18标签： 瘦小腿
病情分析： 可以腿部按摩，用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟意见
回复医生：任春梅
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中医认为，瘦小腿的方法主要是从调理身体和改善生活习惯入手。以下是三[详细]
要改善瘦小腿肚子的问题，可以选择抽脂手术、注射瘦腿针或进行运动等方[详细]
在膝盖内侧的肌肉丰富处，存在着一个名为百虫窝的穴位，通过用手按或拿[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
