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性别：女年龄：44岁标签： 瘦小腿
病情分析： 你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。 立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大
回复医生：李翠英
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性别：女年龄：34岁标签： 瘦小腿 运动
病情分析： 能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。意见建议：在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
回复医生：张华
性别：女年龄：22岁标签： 瘦小腿 肥胖
病情分析： 你好这位朋友你的情况主要是下肢有赘肉的现象，意见建议：多是平时长期坐立导致的指导意见：你的情况可以都爬楼梯，跳绳等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的
回复医生：王玉坤
性别：女年龄：18岁标签： 瘦小腿
病情分析： 您好，建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食，意见建议：每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。
回复医生：刘英新
性别：女年龄：21岁标签： 瘦小腿 手术治疗
病情分析： 费用还是不能确定的，还是需要根据您的具体情况而定的，医院及地区不同也是有很大差异的，您最好选择当地正规的三甲医院治疗，效果还是有保证的。
回复医生：闫铁
性别：女年龄：19岁标签： 瘦小腿 减肥
病情分析： 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划意见建议：.建议您少吃多餐.以易
回复医生：李佩佩
性别：男年龄：60岁标签： 消瘦 瘦小腿
病情分析： 这个一般你可以做一些瑜珈这些来锻炼就可以达到瘦小退的效果的这个你不要去柔什么意见建议：而是要压腿,每天不停的压腿和踢腿就可以达到治疗的效果就会瘦下来的这个要长锻炼不是跑和跳这些是踢和压腿.
回复医生：贺春花
性别：女年龄：14岁标签： 瘦小腿 运动
病情分析： 你好，全身有氧运动也对小腿部有很好的减脂效果，可以多多快走、慢跑、爬楼梯、爬山、健身操等。意见建议：用吃来减腿,维他命B群加速新陈代谢，可以多吃冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等食物。
回复医生：杨鹏波
病情分析： 瘦小腿－－床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。 2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸
回复医生：王航
性别：女年龄：62岁标签： 消瘦 瘦小腿
病情分析： 可以买点瘦腿膏或瘦腿用品，瘦腿的同时还用滋润作用。意见建议：有氧运动不但减脂肪，同时也在减肌肉。在平时在对腿部做适当的按摩，你会看到你的小腿的改变的。祝快乐健康！
回复医生：尹书方
中医认为，瘦小腿的方法主要是从调理身体和改善生活习惯入手。以下是三[详细]
要改善瘦小腿肚子的问题，可以选择抽脂手术、注射瘦腿针或进行运动等方[详细]
在膝盖内侧的肌肉丰富处，存在着一个名为百虫窝的穴位，通过用手按或拿[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
