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性别：女年龄：16标签： 瘦小腿
病情分析： 您好，很高兴为您解答，您现在腿部比较粗胖，应该是有平日里经常地坐着，缺乏运动等原因造成的，适量的运动会有改善的意见建议：建议您在以后的生活中，每天可以早起跑跑步，跳跳绳等，坚持运动20分钟，
回复医生：马江涛
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性别：男年龄：42岁标签： 瘦小腿
病情分析： 不吃药是很正常的方法，药物治疗会有很多的副作用，反弹是让女性最不能接受的意见建议：跑步，中慢跑，有氧运动，不要剧烈，防止肌肉，还有就是按摩小腿，减少食物
回复医生：任小娥
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性别：女年龄：17标签： 瘦小腿
病情分析： 瘦腿要做到以下三点，时间长了是可以瘦的。 1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番. 2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.意见
回复医生：朱俊国
病情分析： 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主. 多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有
回复医生：宋西振
性别：女年龄：21岁标签： 瘦小腿 按摩
病情分析： 你好：主要的方法有：跑步 想瘦腿就靠墙将两脚的脚后根抬起,用脚尖用力站立半个小时以上. 像模特训练那样,靠墙站时脚根抬起,用脚尖撑起,每天半小时.坚持一个月你就会看到效果反正办法就是多运动适当减少
回复医生：王航
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性别：男年龄：22标签： 手淫 发育缓慢
病情分析： 您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.意见建议：多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌
回复医生：师立伟
性别：男年龄：22标签： 发育缓慢 手淫
病情分析： ：多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.意见建议：建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没
回复医生：亓红菲
性别：女年龄：21标签： 瘦小腿 身体状况
病情分析：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳
回复医生：曾庆煜
性别：男年龄：20岁标签： 瘦小腿 高跟鞋
病情分析： 您好您的情况可以适当的有氧运动是最好的办法，特别是那些要将腿弯至90度的运动中，对于腿部脂肪的消耗非常有效。进行有氧运动的同时，须配合进行伸展运动，以柔化腿部线条。意见建议：平时经常性的做一
回复医生：杜鹏东
性别：女年龄：15岁标签： 瘦小腿
病情分析： 可能是习练方法不正确，身体的柔韧性练习要循序渐进，千万不要急于求成，欲速则不达。想用头去够脚尖，首先要做到用你的胸脯去贴小腿，然后才可以用头去够脚尖，意见建议：而这其中的关键问题是你的腰是
回复医生：肖新洋
中医认为，瘦小腿的方法主要是从调理身体和改善生活习惯入手。以下是三[详细]
要改善瘦小腿肚子的问题，可以选择抽脂手术、注射瘦腿针或进行运动等方[详细]
在膝盖内侧的肌肉丰富处，存在着一个名为百虫窝的穴位，通过用手按或拿[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
