有问必答 > 整形美容 > 瘦小腿
|用户关注度：
性别：女年龄：22标签： 瘦小腿
问题分析：你好，建议你采用科学的方法减肥,不建议服用药物。意见建议：平时注意饮食，不要吃高脂肪食物和油腻食物，多吃蔬菜水果，另外多进行跑步、骑自行车、爬楼梯等运动，不要长时间保持坐姿。
回复医生：冯登超
共1个回答查看>>
性别：女年龄：18标签： 减肥 瘦小腿
问题分析：你好！根据你的情况考虑想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。意见建议：建议饮食方面严格遵守和养成
性别：女年龄：16标签： 瘦小腿
问题分析：你好，锻炼大腿肌肉的最佳运动是步行，骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯等运动。意见建议：建议，运动时间的长短比运动的剧烈程度更重要。要减掉脂肪，步行一小时和跑步20分钟的效果
性别：女年龄：20岁标签： 瘦小腿
问题分析：保妥适注射作为一种肌肉注射药，没有明显的副作用，botox瘦腿后不影响正常生活，外表无疤痕，也不影响肌肤和正常肌肉功能，意见建议：保妥适注射瘦腿效果能维持多久因人而异，一般可维持六至十二个月或更
性别：女年龄：17标签： 瘦小腿 运动
指导意见：上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样可以锻炼小腿线条。 散步的时侯走路的时候加快速度，这样腿上的所有肌肉都可以得到
回复医生：魏龙峰
性别：男年龄：55岁标签： 消瘦 瘦小腿
病情分析： 可以买点瘦腿膏或瘦腿用品，瘦腿的同时还用滋润作用。意见建议：有氧运动不但减脂肪，同时也在减肌肉。在平时在对腿部做适当的按摩，你会看到你的小腿的改变的。祝快乐健康！
回复医生：王吉重
性别：男年龄：65岁标签： 瘦小腿
病情分析： 快速瘦小腿最有效的就是运动，跑步，游泳，爬山，健身等，单纯用运动的话效果不是很好，运动配合瘦身霜的话效果更好。意见建议：这里建议你几种方法,有氧训练肯定不能主打了,因为它瘦的是全身整体,你可
回复医生：薛磊
性别：女年龄：15岁标签： 瘦小腿
问题分析：吸脂快速瘦小腿肚具有精湛的技术该部位仅有浅层脂肪，结构致密，掐持试验不易判断其厚度，抽吸困难，操作者必须具有丰富的临床经验和精湛的技术，才能取得满意的吸脂快速瘦小腿肚手术结束以后的效果。意
回复医生：任强
共8个回答查看>>
性别：女年龄：17标签： 瘦小腿
问题分析：您好，腿部较粗您的情况可以通过运动进行改善，您可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟，意见建议：在饮食方面要多吃青菜，水果，工作一小时左右起身走动一下，祝您健康
回复医生：夏德林
中医认为，瘦小腿的方法主要是从调理身体和改善生活习惯入手。以下是三[详细]
要改善瘦小腿肚子的问题，可以选择抽脂手术、注射瘦腿针或进行运动等方[详细]
在膝盖内侧的肌肉丰富处，存在着一个名为百虫窝的穴位，通过用手按或拿[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
