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性别：女年龄：26标签：
问题分析：你好如果想通过运动进行减肥瘦腿，可以采取平躺抬腿运动，深下蹲运动，快走运动等都可以起到瘦腿的效果。意见建议：你好建议采取的那些运动无论是哪一种只有是坚持，每天在规定的时间进行锻炼大于10分钟
回复医生：祝明华
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性别：女年龄：15标签： 瘦小腿
指导意见：上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。
回复医生：陈守新
性别：女年龄：30岁标签：
指导意见：您可以多快走，多纵跳，多抬 腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，运动瘦腿一定要坚持才有效果
回复医生：任正新
性别：女年龄：16岁标签：
问题分析：你好，通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥，因为不但容易反弹，还会有很多后遗性副作用, 不但效果没有反而会落下后患，小腿脂肪要通过科学的慢跑
回复医生：关毅明
性别：女年龄：31岁标签：
指导意见：您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的xun 食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。
回复医生：冯有支
性别：女年龄：26岁标签： 瘦小腿
问题分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，意见建议：多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要 坚持，多 喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
回复医生：薛磊
性别：女年龄：26岁标签： 瘦腿
病情分析：肉毒素瘦小腿与治疗国字脸一样，是利用肉毒素放松过度收缩的肌肉的原理，使肌肉体积缩小，注射后除了针孔有一些瘀血外，其它没有任何不舒服。意见建议：点下方的免费咨询，我可以根据您的具体情况做更详
回复医生：王冀耕
性别：男年龄：28岁标签： 早泄 身体状况
病情分析：你有早泄。多长时间了、有无尿频尿急尿痛会阴部或腰骶坠肿不适尿道口有白色分泌物、头昏乏力性欲减退等症状？分析与泌尿生殖系统疾患有关。意见建议：你应去正规医院检查、医生根据你的症状及体征辅助临
回复医生：赵名根
问题分析：您好，首先请您到正规公立医院诊疗，背神经阻断术并不是所有的患者都有效，而且其长远效果不好，大约在半年左右会复发，且并发症的发生率比较高；早泄可以通过学习脱敏训练，自我心理调节，配合服用中药
回复医生：陈彬鑫
指导意见：你好，其实减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路，应该是小步子，脚尖内收，放慢速度，关键还要收腹提臀，这个与减肥专家提倡的“缩腹走路法”有些相似。
回复医生：杨跃
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中医认为，瘦小腿的方法主要是从调理身体和改善生活习惯入手。以下是三[详细]
要改善瘦小腿肚子的问题，可以选择抽脂手术、注射瘦腿针或进行运动等方[详细]
在膝盖内侧的肌肉丰富处，存在着一个名为百虫窝的穴位，通过用手按或拿[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
