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性别：女年龄：30岁标签： 按摩 瘦小腿
指导意见：您好，减肥期间，饮食均衡，早餐要吃饱，中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣，油腻肥甘的食物要 少吃就行。 主要是对饮食量的控制，食物的种类其实是没有特别的禁忌的。
回复医生：刘春华
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性别：女年龄：21标签： 瘦小腿
指导意见：瘦腿的方法有很多，能减掉脂肪，而不增长肌肉体育锻炼就可以瘦腿，比如快走，游泳都可以。 建议平时多吃些含钾丰富的食物，如香蕉，土豆，能有一定的瘦腿作用，平时可以多进行快走，游泳等锻炼方式，不要
回复医生：冯有支
性别：男年龄：09岁标签： 瘦小腿 不良反应
问题分析：你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。意见建议：弯曲膝盖，两手碰触脚趾
回复医生：耿子芝
性别：女年龄：18岁标签： 运动 瘦小腿
问题分析：你好，减肥的方法有很多，一般还是积极锻炼结合适当控制饮食最为健康。一定要有坚持下去的毅力意见建议：想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效，多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
回复医生：陈雪花
性别：女年龄：17岁标签： 瘦小腿 减肥
问题分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是 很有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅
回复医生：李晓静
性别：女年龄：19岁标签： 瘦腿 自卑
问题分析：您好，最好的方法是按摩，就是顺时针或者逆时针对小腿进行按摩，累死拧麻花的动作，其次是运动。意见建议：可以做一些有小腿参与的运动，如徒步、跑步等等，注意饮食均衡，注意作息规律。、
回复医生：颜谭
性别：女年龄：16标签： 瘦小腿
病情分析：抽脂手术价格没有一个确切的数字，这要根据求美者的自身情况以及医疗机构医师各个方面的情况来定。小型正规医疗机构的抽脂手术价格一般都要高于小规模的医疗机构；专家级医师的手术费用一般要高于普通医
回复医生：王自谦
性别：女年龄：15岁标签： 瘦小腿
问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应 该 以口服药物为主.意见建议：减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药
性别：男年龄：15岁标签： 运动 减肥
病情分析： 您好，这个是属于运动后导致的肌肉型胖，需要做局部减肥，意见建议：建议去中医院针灸科做局部大腿的针灸减肥，配合拔罐，控制运动等有效果；
回复医生：崔蕾
性别：男年龄：15岁标签： 瘦小腿 消瘦
病情分析： 这主要是因为平时缺乏锻炼，摄入的能量远远多于消耗的能量，所以才会有脂肪堆积。意见建议：建议主要是加强锻炼，比如一些耗能比较大的运动，如游泳。现在是生长发育的关键时期，不能绝食，但是如果摄入
回复医生：侯宏娟
中医认为，瘦小腿的方法主要是从调理身体和改善生活习惯入手。以下是三[详细]
要改善瘦小腿肚子的问题，可以选择抽脂手术、注射瘦腿针或进行运动等方[详细]
在膝盖内侧的肌肉丰富处，存在着一个名为百虫窝的穴位，通过用手按或拿[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
