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周33% 月89%你好, 现在很多女性为了追求身材的苗条,尝试用许多方法去达到满意的效果,但都会或多或少出现反弹的现象,而且各种方法也因人而异,不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不
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这种药长期吃的话会严重损害正常的肠胃功能的,现在要想调理回来可能需要花更长的时间了,注意饮食,可以用一些整肠生等益生菌进行调理。
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性别:男年龄:10岁标签: 减肥
少喝碳酸饮料,还有少吃甜食。适量增加淀粉类食物的比例。复合碳水化合物只含少量脂肪、糖和热量,是控制体重的好食物。应该在膳食中增加马铃薯、大米、面粉和玉米等复合碳水化合物成分的比例。提醒注意:在这里增
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你好,孩子还小,不用刻意减肥,你可以调正一下饮食结构,从饮食上调理。最好是监督他做些运动,这样也刻可以增强体质啊。
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备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食:在备孕[详细]
平常多喝水一般不能减肥。摄入的卡路里超过了所需要的卡路里一般会导致[详细]