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周33% 月89%如果想减肥的话计划是: 每周7天至少要有5天进行慢跑30分钟,跑步机上速度为7-8左右 然后进行30分钟小重量的器械和仰卧起坐 然后尽量不要吃饭和面食(碳水化合物) 多吃蔬菜 水果 肉类只吃牛肉和去皮鸡肉 鱼类 如
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你好!请问您做的是哪种测试查出没有怀孕?一般检测怀孕是否通过尿检,腹部B超,血HCG来查出来的,根据您的情况,建议您去医院做一下检查,不排除怀孕的可能。如有疑问请来电咨询。
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备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食:在备孕[详细]
平常多喝水一般不能减肥。摄入的卡路里超过了所需要的卡路里一般会导致[详细]