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周33% 月89%性别:男年龄:标签: 减肥
你好,减肥关键还是要控制饮食,加强锻炼,如果其他方法不建立在这个基础上是不可能有效的。
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你好,一般饭后不要马上睡觉,因为睡觉时肠道蠕动会减慢,有可能导致消化不良,一般半小时后再睡觉。晚饭后最好还是适当的活动一下。适当的活动如散步等有利于消化。腰身减肥?减肥是一种全身性的问题,不可能想减
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性别:女年龄:36标签: 减肥
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食:在备孕[详细]
平常多喝水一般不能减肥。摄入的卡路里超过了所需要的卡路里一般会导致[详细]