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性别：女年龄：24标签： 减肥 运动
你好 建议你中医针灸减肥。针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重
回复医生：
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性别：女年龄：25标签： 减肥
您好！你的体重？身高？请说出来！我们才好能判断用什么减肥方式！
回复医生：许之先
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性别：女年龄：36标签： 减肥 睡眠不佳
您好！你小便的量如何？之前有没有过肾病？请把情况说清楚点！
性别：女年龄：21标签： 大便带血 便秘
你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。
回复医生：乔平
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你好 减肥药的副作用很大，建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹
回复医生：xingfu
性别：女年龄：17标签： 减肥
你好， 现在用有很多的减肥方法，但要因人而异，不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快，但只要坚持就能达到满意的效果。
性别：女年龄：19标签： 减肥
你好，现在用有很多的减肥方法，但要因人而异，不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快，但只要坚持就能达到满意的效果
回复医生：白衣天使
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性别：女年龄：31标签： 肥胖 减肥
． 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。 2． 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3． 煮鸡蛋减肥法 一天食用8～9个水煮鸡
回复医生：李莉
性别：女年龄：18标签： 减肥
您好,运动减肥是最好的办法,适当的控制饮食,尽量进食高蛋白低脂肪食物
回复医生：李静静
性别：女年龄：18标签： 减肥 维生素
指导意见：你好，其实减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路，应该是小步子，脚尖内收，放慢速度，关键还要收腹提臀，最好少时多餐，建议多吃蔬菜水果就可以。
回复医生：李京保
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