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减肥

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周33% 月89%

呼啦圈减肥效果好么

提问时间:2008-05-22 13:48:48

性别:女年龄:26标签: 呼啦圈 减肥

你好,跳呼啦圈是很好的减肥运动,只要能够坚持就有较好的效果。

回复医生:任立存

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这位朋友您好,您这情况喝这些作用不大的,建议你不吃晚饭或只是吃少量的水果来进行充饥,再适当进行运动锻炼,如有什么不明白的,欢迎您再次提问,我们会对您的问题密切关注。

回复医生:薛叶红医师

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您好 餐前空腹喝水,餐时有汤有水。 早、中、晚三餐之前约一小时,应该喝一定数量的水。空腹宜喝温开水 最好在饭前一小时分几次饮水,每次喝的量要少,理想的是一次200到300毫升,十多分钟喝一次。因为空腹喝下的

回复医生:陆群

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羊逶

提问时间:2008-05-21 18:38:12

性别:男年龄:55标签: 口渴 体重

你好!请你把健康问题再次补充,你的问题不明确无法帮助你的。

回复医生:黄贱丰

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您好 平时 注意吃完饭后 不要直接坐下 多活动活动

回复医生:

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那种减肥要没副作用 好呢

提问时间:2008-05-21 13:41:45

性别:女年龄:26标签: 减肥 副作用

我告诉你一个最好的减肥方法,就是坚持不吃晚饭或只是说少量的水果来充饥,再适当进行运动锻炼,这是立竿见影的,如有什么不明白的,欢迎您再次提问,我们会对您的问题密切关注。

回复医生:薛叶红医师

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多喝水,不要用力咳,不利于保胎。可以喝一些梨水还是去医院看看吧,宝宝比较重要,不要错过治疗的好时机。注意休息。适当多喝水。饮食清淡保证营养。

回复医生:汤浩医师

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仰卧起坐不能减脂肪 这是练习腹肌 减少脂肪必须全身运动 建议: 每天40分钟有养训练+1个小时器械训练 饮食要低糖 低碳水 低脂肪 并且要少量多餐 请坚持2个月 看看效果

回复医生:刘业生

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你好,我们不认为这是运动造成的,运动可使身材匀称,不可能会出现不协调的情形的。你可查查激素六项,看是否内分泌功能异常。

回复医生:任立存

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你知道吗?

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