有问必答 > 整形美容 > 减肥
|用户关注度：
性别：女年龄：20标签： 呼啦圈 减肥
你好！这个情况可以达到减肥的效果！饮食上少吃油腻的、热量高的食物！多运动！
回复医生：刘东保
共1个回答查看>>
性别：女年龄：24标签： 减肥 针灸
如果想减肥的话计划是： 每周7天至少要有5天进行慢跑30分钟，跑步机上速度为7-8左右 然后进行30分钟小重量的器械和仰卧起坐 然后尽量不要吃饭和面食（碳水化合物） 多吃蔬菜 水果 肉类只吃牛肉和去皮鸡肉
性别：女年龄：24标签： 呼啦圈 减肥
你好！这个情况可以达到减肥的效果！饮食上少吃油腻的、热量高的食物！多运动！ 每天坚持一个小时
回复医生：陈杰波
性别：女年龄：16标签： 减肥 运动
你好， 通过饮食调节和运动来达到的减肥的目的地现在最可取的，针灸或药物等其它办法虽然短期内很有效，但是若长期不进行其他方面的调节还是易反弹的。所以建议你多调节平时的生活习惯，只要坚持就能达到满意的效
回复医生：天意
性别：女年龄：21标签： 血压 高血压
你好 血压稍高，平时多锻炼，多吃清淡食物，尽量少吃含蛋白，脂肪的食物，油炸食品！
回复医生：李寿莉
性别：女年龄：17标签： 减肥
要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。
回复医生：
性别：女年龄：17标签： 胰岛素 肥胖
胰岛素 是降血糖的 不会发胖不瞌睡 减肥要降低的是脂肪含量，而不是血糖浓度。建议注意饮食结构，适当运动。
回复医生：任立存
性别：男年龄：12标签： 减肥 体重
①蛋白质有助于肌肉生长，因此应多吃蛋白质食物，如肉类及大豆制品等。但吃肉时，应去除肥肉，以免过多的脂肪积聚身体，导致肥胖。 ②吃含钙制的食物，如牛奶可预防骨质疏松。 ③多吃含钾的食物，钾可帮助把
性别：女年龄：19标签： 身体状况 闭经
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食：在备孕[详细]
食用蚕豆通常能够在减肥过程中提供一定帮助。蚕豆是一种常见的豆类，富[详细]
平常多喝水一般不能减肥。摄入的卡路里超过了所需要的卡路里一般会导致[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
