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减肥

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吃什么减肥？

提问时间：2008-10-16 20:05:12

性别：女年龄：22标签： 减肥

你好，根据你叙述的情况，建议你最好不要通过吃减肥药的方式来减肥，建议你注意科学饮食配合适当的体育锻炼。

回复医生：刘东保

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有没有一套有效的减肥方法呢？

提问时间：2008-10-16 18:29:43

性别：女年龄：25标签： 减肥

科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪（在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。因为人体只有在营养均衡的前提下才会分解脂肪，否则减去的是水分和肌肉）。这样的减肥方法才能够保

回复医生：

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我身高165cm，原来体重一直在120斤左右，我的工作性质是财务，老在办公室坐着再

提问时间：2008-10-16 17:53:14

性别：女年龄：29标签： 身高 体重

减肥不建议使用任何药物！ 健康科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪（在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。因为人体只有在营养均衡的前提下才会分解脂肪，否则减去的是水分和

回复医生：

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生谷芽,陈皮,山楂一起泡着喝可以减肥吗?

提问时间：2008-10-16 16:17:52

性别：女年龄：24标签： 减肥 陈皮

你好 这个只有辅助作用。主要还是积极进行锻炼才行

回复医生：谢地长

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请告诉我不用运动（没时间）不吃减肥药的好的减肥方法!谢谢

提问时间：2008-10-16 08:55:01

性别：男年龄：30标签： 运动 减肥药

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨

回复医生：任立存

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生完小孩过后，什么时候可以开始减肥？

提问时间：2008-10-16 04:26:29

性别：女年龄：23标签： 减肥

您好朋友建议可以在2个月左右就可以了，不要节食

回复医生：胡振旭

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人家都说我不是很胖，但是我就是想减肥，最想瘦的就是大腿。请问有谁能帮我，谢

提问时间：2015-11-18 18:30:21

性别：女年龄：21标签： 减肥 消瘦

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨

回复医生：刘业娟

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能介绍几种无副作用的减掉大腿肥肉的用品马

提问时间：2008-10-16 00:53:10

性别：女年龄：17标签： 副作用 减肥

你好朋友坚持运动，或者采取针灸来治疗都可以的

回复医生：胡振旭

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我身高1.55米,体重从半年前的96斤,增到了现在的106斤,我该怎样减肥啊??

提问时间：2008-10-15 20:23:30

性别：女年龄：21标签： 身高 体重

你好！这个情况建议你多运动！同时减少热量的摄入！多吃纤维素类的食物！

回复医生：许之先

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我身高1.55米,体重从半年前的96斤,增到了现在的106斤,我该怎样减肥才有效啊??吃

提问时间：2008-10-15 19:36:30

性别：女年龄：21标签： 减肥药 身高

你好，人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到

回复医生：汤浩医师

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