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性别：男年龄：28标签： 减肥
你好！每天坚持做俯卧撑或仰卧起坐等。或是练瑜伽、。
回复医生：张旭
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性别：女年龄：20标签： 减肥
你好！这个情况建议你多运动！同时控制饮食的热量摄入就可以了！
回复医生：许之先
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性别：女年龄：18标签： 咖啡 减肥
这位朋友你好，根据你的情况坚持长期运动应该可以的
回复医生：龚艳芳
性别：男年龄：46标签： 咖啡 减肥
你好这位朋友你的情况可能是缺钙造成的，建议你补钙治疗
回复医生：范增军
性别：女年龄：39标签： 髌骨软化 手术治疗
你好，减肥最根本的办法在于节食和运动，减小腹仰卧起坐是最好的方法。
性别：男年龄：22标签： 减肥
你好朋友这样 情况可以多运动，在注意饮食都可以达到目地的。
回复医生：胡振旭
性别：女年龄：24标签： 减肥 月经
你好：盲目的减肥也是可以影响月经的，你需要到医院进行进一步的检查，看看子宫内膜的情况和内分泌的情况。
回复医生：袁静
性别：男年龄：18标签： 身高 体重
最理想的减肥就是合理饮食，多锻炼。一般的减肥药物有很大的副作用，如果满意请采纳，欢迎你继续提问！
性别：女年龄：23标签： 减肥 运动
你好！你爱好什么运动就用什么运动！同时饮食上需要控制！
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