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减肥

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减肥后血脂会下降吗

提问时间:2023-08-24 09:56:59

性别:男年龄:标签: 血脂检查

减肥血脂通常降不下来,还能防止疾病进一步恶化。血脂高一般是因为人体过于肥胖和长期饮食习惯不佳等原因导致,这些因素都会对人体健康造成影响,严重时还会增加心脏血管疾病发生的概率。如能适当减肥和控制体重可

回复医生:王燕

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跑步流汗能减肥吗

提问时间:2023-08-24 01:10:18

性别:男年龄:标签: 出汗

跑步流汗一般能减肥,但需要坚持。跑步是一种很常见的有氧运动,它可以加快人体的血液循环,加快人体的代谢速度。特别是在夏天,如果天气很热,跑步的时候会出汗,会消耗掉身体的热量,从而达到减肥的目的。不过,

回复医生:王燕

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罐减肥多久做一次

提问时间:2023-08-24 00:58:58

性别:男年龄:标签:

罐减肥一般3天到7天拔做一次,具体需根据实际情况来判断。拔罐减肥主要是通过对局部进行负压吸引,这样可以促进体内血液循环,从而达到控制体重的目的。如果身体代谢速度较快,日常生活中注意自身的保养,可以选择

回复医生:王燕

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晚饭吃香蕉能减肥吗

提问时间:2023-08-15 04:36:28

性别:男年龄:标签: 香蕉

临床上没有晚上吃香蕉会减肥的说法。香蕉本身的含糖量是比较高的,如果长期大量的食用不但不会起到减肥的效果,甚至会出现体重增加的现象。香蕉属于一种膳食纤维比较丰富的水果,食用后会有明显的饱腹感,但要在食

回复医生:朱明炜

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减肥应该吃什么维生素好

提问时间:2023-08-24 08:49:36

性别:男年龄:标签: 维生素

一般减肥应该吃维生素B2、维生素B12、维生素B6等维生素。1、维生素B2:可以帮助身体燃烧脂肪,如果体内缺少维生素B2,会严重影响体内脂肪的代谢,长期堆积脂肪,最终导致肥胖;2、维生素B12:可以有效地促进体内脂

回复医生:王燕

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早晨喝小米粥能减肥吗

提问时间:2023-08-24 02:02:18

性别:男年龄:标签: 小米

早晨适量喝些小米粥通常能减肥;但是如果你吃了很多小米粥就会影响你的减肥,甚至发胖。小米粥是以小米为主原料,含有丰富碳水化合物,蛋白质和膳食纤维。早晨吃小米粥能给人体供给能量来满足人体的生理功能;同时

回复医生:王燕

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晚上吃番茄能减肥吗

提问时间:2023-08-24 03:56:56

性别:男年龄:标签: 西红柿

晚上吃番茄一般能减肥。西红柿是一种食品,不能起到减肥的作用,所以晚上吃西红柿并不能起到减肥的作用。而造成肥胖的最重要的因素就是摄入的热量超过了消耗的热量,所以要减少摄入的热量,同时增加能量的消耗,才

回复医生:王燕

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身上肉松怎么减肥

提问时间:2023-08-24 07:39:30

性别:男年龄:标签: 肉松

肉类非常松弛者可调整饮食,运动减肥,抽脂减肥。1、调整饮食:若肉质松驰,平时可适当调整膳食,如多吃含蛋白质较高食品,少吃些热量食物有利于促进人体新陈代谢和改善肥胖。2、运动减肥:平常可做有氧运动,透过

回复医生:王燕

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经常揉小肚子能减肥吗

提问时间:2023-08-24 07:17:02

性别:男年龄:标签:

揉肚子一般可以帮助减肥,但是效果却因人而异。经常按压腹部能加快肠道蠕动,有利于肠道排泄和改善消化不良导致的胀气和肥胖;而长期按摩还可以帮助燃烧脂肪、让过多热量转化为能量来实现减肥,但是具体作用是因人

回复医生:王燕

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经常喝柠檬水可以减肥吗

提问时间:2023-08-24 05:40:05

性别:男年龄:标签: 橙子 柠檬水

长期饮用柠檬水具有减肥作用,通常会瘦下来。长期饮用柠檬水可减肥柠檬水富含柠檬酸,能促进血液循环、完全燃烧体内卡路里、实现减肥。柠檬水中含维生素C,有促进食物消化、润肠通便、能加快脂肪燃烧、清除肠道中毒

回复医生:王燕

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