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减肥过程中不排便，可通过饮食调理，一般治疗，药物治疗来改善。1、饮食调理：减肥过程中有不大便的现象，要注意合理饮食，可食用含维生素丰富的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜等、西红柿等，能促进胃肠道的蠕动，
回复医生：王燕
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天天坐着上班首先需要控制饮食、运动、吸脂手术等方式才能瘦。1、控制饮食：每天都要坐着工作，这是因为经常食用高热量和高脂肪的食物，而且很少锻炼，所以要注意控制饮食，多吃粗纤维和蛋白质，不能暴饮暴食。2、
性别：男年龄：标签： 苹果 醋
苹果醋并没有减肥功效，相反目前很多苹果醋产品为了增加口感，添加大量糖类，长期饮用反而有增加体重风险。现在还没有任何一种药物和保健品能够起到减肥的作用。减肥并不能一劳永逸，关键是要坚持吃东西，同时还要
性别：男年龄：标签： 辣椒酱
减肥期间可以适量吃辣椒酱。辣椒酱的热量并不高，但是当辣椒酱的辛辣味道进入到胃里之后，会刺激胃粘膜及胃腺体分泌胃液，而胃液中含有大量的消化酶，还会刺激人体的神经，让人感觉到饥饿，就会出现进食过量的情况
每天可以多吃一些低脂肪低热量的食物，比如西红柿、黄瓜、苹果等，这样既可以补充人体所需要的营养，又可以减少卡路里的摄入量，还可以刺激肠胃的蠕动。除此之外，日常饮食中应多食用一些膳食纤维含量较高的食物，
性别：男年龄：标签： 针灸
通常情况下，针灸减肥一周5-7次比较合适。针灸瘦身的作用主要是调节气血、疏通经络、促进新陈代谢，是一种通过刺激人体穴位来达到瘦身的目的。一般一星期5-7次就可以了。而且针灸减肥是一种非常安全的减肥方法，而
性别：男年龄：标签： 乳果糖
乳果糖多指乳果糖口服溶液，乳果糖口服溶液一般不能减肥。乳果糖是一种西药，主要成分是半乳糖和果糖，可以用来治疗慢性功能性便秘，但是并没有明显的效果。人体摄入的热量超过了消耗的热量，从而导致了肥胖，所以
性别：男年龄：标签： 蜂蜜 柠檬水
柠檬蜂蜜水有一定减肥的功效。柠檬中富含维生素、蛋白质、柠檬酸、钾元素、钠元素等，蜂蜜是一种天然的营养物质，其中富含可以燃烧人体能量的糖分和多种维生素，经常喝柠檬蜂蜜水可以消除身体中的多余水分，促进肠
性别：男年龄：标签： 蔬菜
蔬菜汁是健康饮料，不仅含有丰富的维生素及矿物质，而且能帮助人体排毒减肥，有减肥作用的蔬菜汁包括西芹汁、菠菜汁、黄瓜汁、番茄汁、胡萝卜汁。1.西芹汁：西芹富含纤维及水分，能促进肠道蠕动，改善饱腹感，也能
性别：男年龄：标签： 胡萝卜
减肥时可以吃胡萝卜，但不可以把胡萝卜蒸熟，减肥时应该生吃或者凉拌胡萝卜。因为胡萝卜蒸熟后会含糖较多并且蒸熟后消化吸收会更充分。宝宝胡萝卜，也就是日常生活中常见的一种小手指粗细的胡萝卜，也就是宝宝胡萝
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食：在备孕[详细]
食用蚕豆通常能够在减肥过程中提供一定帮助。蚕豆是一种常见的豆类，富[详细]
平常多喝水一般不能减肥。摄入的卡路里超过了所需要的卡路里一般会导致[详细]
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