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减肥

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按摩哪些穴位能减肥

提问时间:2023-08-24 03:16:31

性别:男年龄:标签: 按摩 穴位

按摩穴位是一种传统的中医疗法,可以促进血液循环,调节身体功能。虽然按摩穴位不能直接减肥,但可以辅助减肥过程,提高新陈代谢,增加脂肪燃烧。以下是一些常用的按摩穴位:1.合谷穴:位于手背的第一横纹与第二横

回复医生:王燕

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肚子大该怎么减肥

提问时间:2023-08-24 00:17:17

性别:男年龄:标签:

减肥的方法有很多种,以下是一些常见的减肥方法:1.控制饮食:合理控制饮食摄入量,避免过量摄入高热量、高脂肪的食物,增加蔬果和纤维素的摄入,选择低热量、高营养价值的食物。2.运动:增加身体的运动量,可以选

回复医生:王燕

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减肥可以吃香蕉吗

提问时间:2023-03-17 00:16:27

性别:男年龄:标签: 香蕉

通常如果想要减肥,可以适当的吃一些香蕉。香蕉能促进肠道蠕动,还能起到通肠润便的作用,还能起到减肥的作用,另外香蕉中含有大量的纤维,还能给人一种饱腹的感觉。香蕉是一种很高的食物,含有很高的卡路里和糖分

回复医生:刘爱华

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荷叶泡水能减肥吗

提问时间:2023-03-17 08:40:55

性别:男年龄:标签: 荷叶

荷叶泡水喝并没有减肥的作用。荷叶为中药,其泡茶可起到清热解暑、凉血止血、消散暑热的功效。有促进肠胃蠕动,排出体内毒素的功效,但对减肥没有任何帮助。想要减肥的人平时一定要注意保持良好的生活习惯,避免熬

回复医生:刘爱华

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南瓜可以帮助减肥吗

提问时间:2023-03-17 09:22:20

性别:男年龄:标签: 南瓜

通常食用南瓜对减肥有帮助,因为卡路里很少,每100公克只有26大卡。另外,南瓜中富含的膳食纤维能够增加人的饱腹感,同时还能促进肠道蠕动,达到润肠通便的效果。另外,病人吃南瓜的时候要尽量选择一些比较低热量的

回复医生:刘爱华

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减肥吃方便面会胖吗

提问时间:2023-03-17 09:31:04

性别:男年龄:标签: 方便面

在减肥过程中,偶尔吃点方便面,不会导致体重增加,经常吃方便面,而且不做运动,会让人发胖。方便面属于一种比较常见的速食类食品,它含有比较高的卡路里和含脂量,在减肥过程中,如果吃了太多的方便面,再加上没

回复医生:刘爱华

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减肥消脂的中药有哪些

提问时间:2023-03-17 03:43:33

性别:男年龄:标签: 中药

常用的药物有泽泻及荷叶、山楂等,能起到消脂的作用。1、泽泻:是泽泻科泽泻属植物泽泻的干燥块茎,具有利水除湿、清热、化浊、降脂等作用,主治小便不利、泄泻尿少、热淋涩痛、高血脂等。2、荷叶:是荷花科荷花属

回复医生:刘爱华

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早上空腹吃什么可以减肥

提问时间:2023-03-17 04:31:51

性别:男年龄:标签:

可以在早晨空腹的时候食用清粥和蔬菜沙拉、水果、全麦面包、牛奶等食物。很多人都会选择不吃早饭来减肥,而不吃早饭是一种很不健康的方式,而且不吃早饭,人体的新陈代谢也会受到影响,对体重的影响就更大了。1、清

回复医生:刘爱华

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祛湿可以减肥吗

提问时间:2023-03-17 03:48:01

性别:男年龄:标签: 祛湿

日常生活中要多休息,避免过度疲劳,要有规律的作息时间。祛湿并不能让人瘦下来,还能改善人的体质,有助于人的身体健康。假如人体内湿气较重,会出现全身乏力、倦怠、四肢无力、大便粘腻、食欲下降等表现,可以多

回复医生:刘爱华

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胖大海可以有效减肥吗

提问时间:2023-03-17 00:40:00

性别:男年龄:标签: 胖大海

一般,饮用胖大海是不会减轻体重的。胖大海是一种具有淡气味的中药,味道略带甘甜,长时间咀嚼有一定的粘性。胖大海具有生津止渴、利咽扩音的功效,如果病人出现干渴、头疼、眼红等情况,可以在医生的指导下适当服

回复医生:刘爱华

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