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减肥茶

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周13% 月21%

太胖,116斤,13岁,想减到90多斤

提问时间:2015-03-19 18:32:31

性别:女年龄:18标签: 消瘦 减肥茶

健康指导:注意饮食,进食别太快,一定要细嚼慢咽,促进吸收.更不要吃太多油脂,高热量的食物!还有零食也别吃,因为它不仅容易导致肥胖,更有副作用.记住一句话,早吃好,午吃饱,晚吃少,13岁,一般是女生生长发育的开始.所以

回复医生:赵峰

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不吃药,不喝减肥茶1天见效

提问时间:2015-03-19 18:13:28

性别:女年龄:12标签: 减肥茶

健康指导:建议将食动结合, 控制饮食增加运动,其效果不会反弹, 对人体没有危害。 建议饮食要注重清淡,搭配合理以发挥食物间的互补作用,多吃富含维生素、矿物质,纤维素,蛋白质食物。少食热量较大的食物;要避

回复医生:李晓

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我现在属于肥胖类型人

提问时间:2015-03-19 18:04:06

性别:女年龄:23标签: 肥胖 身高

健康指导:您好,首先建议您摆正减肥的心态,减肥不能求快,关键是要养成好的饮食及运动习惯。管住嘴迈开腿。减肥而不反弹的最佳速度是每个月减重3-4斤。快速减肥可能实际上是增肥,身体蛋白质减少会使代谢率下降,

回复医生:张芳侠

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你知道吗?

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