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性别：女年龄：21岁标签： 小肚腩 运动
问题分析：你好肥胖需要系统调理我建议配合运动锻炼。控制饮食。饭后百步走。少吃多餐。意见建议：中医一般都认为需要健脾化痰调理。可以考虑选用黄连温胆汤或者是半夏厚朴汤。同时配合针灸刮痧穴位埋线。
回复医生：付炯
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性别：女年龄：24标签： 小肚腩 消瘦
健康指导：哪个好，不要盲目的跟风像别人一样去减肥，千万不要过度的追求苗条。要想减掉肚子上的肉，就不要喝酒，少吃油腻和甜食，多吃蔬菜和水果，针对瘦肚子可以转呼啦圈或者是做腹部按摩，双手叠加，先顺时针转
回复医生：孙传利
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性别：女年龄：20标签： 小肚腩 怀孕
健康指导：你好，产后出现肥胖多和饮食不当，缺乏运动，激素水平发生改变等因素有关，针对这种情况，建议平时能合理控制饮食、增加运动量。如三餐按时，饮食清淡，尽量减少高油高脂高糖食物，如油炸、甜饮料等，多
回复医生：施惠
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性别：女年龄：16标签： 呼啦圈 小肚腩
健康指导：你好，可以的，你好，可以通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，晚上睡觉前尽量不吃或少吃东西，避免形成脂肪在体内堆积。多吃水
回复医生：王爽
性别：女年龄：25标签： 减肥 小肚腩
问题分析：您好，要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。意见建议：要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐
回复医生：李银龙
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性别：女年龄：23标签： 减肥 小肚腩
健康指导：你好，最有效的减肥减肥方法是控制饮食、增加运动量。如三餐按时，饮食清淡，尽量减少高油高脂高糖食物，如油炸、甜饮料等，多吃蔬果、粗粮类，每天保证一定的运动量，跑步、跳绳、游泳等都是不错的选择
性别：女年龄：23标签： 小肚腩
健康指导：你好，出现小肚腩主要和久坐，缺乏运动等因素有关，建议平时合理控制饮食、增加运动量。如三餐按时，饮食清淡，尽量减少高油高脂高糖食物，如油炸、甜饮料等，多吃蔬果、粗粮类，每天保证一定的运动量，
性别：女年龄：28标签： 小肚腩 抽脂减肥
问题分析：这情况吧不影响正常生育的，但是平时的情况积极锻炼身体，吸脂手术后建议预防反复的情况意见建议：平时的情况保暖补水注意少食生冷刺激性食物，但是避免压力大较好的，注意多食新鲜的水果蔬菜较好的，同
回复医生：张伟
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性别：女年龄：17标签： 小肚腩
健康指导：不需要依靠节食或是运动,通过一些饮食也能达到你想要的减肥效果,并对人体没有危害。 建议饮食中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃蔬菜水果， 补充铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等。 少
回复医生：李亚丹
要减去腹部脂肪，不能仅仅局限于该部位的减脂，而是需要综合健康作息、[详细]
去除小肚腩的最佳方法一般是饮食调整和运动锻炼。1、饮食调整：一日三餐[详细]
小肚腩越来越大可能和脂肪堆积、肠胀气等原因有关，可对症处理。1、脂肪[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
