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性别：男年龄：21标签： 小肚腩 体重
病情分析： 你好，想减肥贵在坚持。建议增加体育运动。调整饮食规律。忌辛辣，少食肥甘厚味之品。可煲药粥和，如山药，山楂，大枣，薏义仁等。
回复医生：刘玉让
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性别：女年龄：31标签： 蜂蜜 小肚腩
病情分析： 效果还是一般的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减
回复医生：陈雪英
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性别：女年龄：25标签： 小肚腩 消瘦
病情分析： 醋加蜂蜜减肥效果很好，具体做法：1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兑开水喝。不妨试试啊。
回复医生：任立存
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性别：女年龄：22标签： 小肚腩
病情分析： 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳
回复医生：徐向向
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性别：女年龄：22标签： 小肚腩 婴儿保健
病情分析： 能消下去的意见建议：一般生完宝宝半年左右的时间，身体才会逐渐的恢复，不用着急，如果您想快点减下去的话，建议您可以多做运动就可以了
回复医生：王思懿
性别：女年龄：22标签： 小肚腩 减肥
病情分析： 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，
回复医生：闫瑞
性别：女年龄：27标签： 失眠 小肚腩
意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素
回复医生：徐子金
性别：女年龄：28标签： 便秘 小肚腩
病情分析： 你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以
回复医生：陈雪亮
性别：女年龄：24标签： 小肚腩 睡眠
你好，根据你的描述，考虑慢性胃炎的可能，我建议你可以做个胃镜看下，然后吃点奥美拉唑。
回复医生：赵强德
性别：女年龄：45标签： 小肚腩 减肥
病情分析： 首先的和年龄有关系的，其次的就要考虑和更年期的激素水平异常有关系的意见建议：要积极的治疗的，其次的饮食注意低盐低脂饮食的，少吃多餐多运动是比较好的
回复医生：张建颖
要减去腹部脂肪，不能仅仅局限于该部位的减脂，而是需要综合健康作息、[详细]
去除小肚腩的最佳方法一般是饮食调整和运动锻炼。1、饮食调整：一日三餐[详细]
小肚腩越来越大可能和脂肪堆积、肠胀气等原因有关，可对症处理。1、脂肪[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
