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性别：女年龄：30-40标签： 减肥 肥胖
如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1．制定减肥目标2．写减肥日记。3．多喝水。4．要有恒心与毅力。5．控制热量与脂肪。6．饮食要清淡。7．常吃蔬果。8．平衡膳食。9．热量负平衡
回复医生：刘业生
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性别：女年龄：19-29标签： 水桶腰
你好，减肥关键还是在于控制饮食与加强锻炼，除此外可能没有其他更有效的办法，不要期望有什么简单有效的办法。
回复医生：王立群
性别：女年龄：19-29标签： 减肥茶 肥胖
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
回复医生：马素芳
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性别：男年龄：41-50标签： 水桶腰
摆脱水桶腰如何练习减肥操? 答案： 利用上半身左右旋转交替的转体运动，持之以恒练习，可以有效去除腹部赘肉，使腰部变得纤细迷人。要领是动作要缓慢，切勿操之过急。 1、两脚保持肩宽的距离，双手叉腰。 2、一
回复医生：薛仕敬
性别：女年龄：24标签： 减肥
我用过针灸啊 反弹的，，那个时候不爱吃饭，，我哺乳期宝宝四个月的时候 我用的那个贴的管用，，而且外用的，，挺安全的，，是什么不经肠胃吸收的，，我也说不明白，，有需要自己了解吧易青减肥贴
回复医生：
性别：男年龄：标签： 水桶腰 肥胖
这位朋友你好！ 建议通过锻炼来减肥.
回复医生：薛叶红医师
枸杞和它“天仙配”，用来泡水喝，或能排出湿气，水桶腰悄悄变细的说法[详细]
水桶腰想减肥调整生活习惯、控制饮食和运动锻炼。好的生活习惯是健康的[详细]
可以依据自己的体质和水桶腰的状况，制订一个减肥的方案。调整生活习惯[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
