有问必答 > 整形美容 > 腹部赘肉
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性别：女年龄：19岁标签： 消瘦 腹部赘肉
指导意见：你好要改变饮食习惯吃完饭后不要立即坐下或趴睡最好能保持站立的形式可以选择散散步或整理一些东西如此除了减少脂肪堆积外还能帮助消化因为饭后30分钟内如果保持不动的状态最容易形成腹部脂肪。
回复医生：王书杰
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性别：男年龄：24岁标签： 腹部赘肉 肉松
指导意见：你的情况考虑腹部赘肉松弛是由于脂肪堆积造成的并且个人体质也有一定的影响最好注意减肥在饮食方面要注意控制不要吃大鱼大肉多吃水果和蔬菜最好要进行锻炼
回复医生：许伟杰
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性别：女年龄：23岁标签： 腹部赘肉
问题分析：你好，此种情况往往是有阴虚火旺的情况引起的常见的了。注意清淡饮食，适当调整心态。意见建议：此种情况可以采用中药调理治疗的。如六味地黄丸或 知柏地黄丸的治疗的。中医辨证。
回复医生：苏崇一
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性别：女年龄：20岁标签： 腹部赘肉
问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰, 不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没
回复医生：杨跃
性别：男年龄：22岁标签： 腹部赘肉
问题分析：你好，通常于午饭后，人体的精神处于低落、疲惫状态，而午休，对于补充人体精力、改善精神状态，有较好的作用。意见建议：午休主要是顺应人体精力状态的发展曲线，提高身体活力。由于时间短，所以不会有
回复医生：韩广太
性别：女年龄：25岁标签： 减肥 腹部赘肉
问题分析：你好，要减掉肚子上的肉，晚上回家后可以跳跳绳，转呼啦圈，每天晚上坚持运动15——20分钟左右。要长期坚持才会有效果。意见建议：还有吃完饭不要急于坐到电脑前，在楼下遛遛弯，消化消化，过个半小时左
回复医生：尚秀英
性别：女年龄：5标签：
问题分析：您好，这种情况应该合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳
回复医生：陈巧梅
性别：女年龄：15岁标签： 减肥 腹部赘肉
问题分析：你好，减去腹部的赘肉首先要合理饮食加运动.要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.意见建议：运动方面可以在早晚出去
回复医生：冯登超
性别：女年龄：21标签： 腹部吸脂 腹部赘肉
病情分析： 你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，意见建议：多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
回复医生：刘风华
消除腹部赘肉的中医方法有很多，包括中药治疗、穴位按摩、针灸、刮痧等[详细]
女性腹部赘肉，可通过合理膳食、运动锻炼、减少久坐等方式来减。1、合理[详细]
想要减腰腹部赘肉可以通过运动、控制饮食及手术等方式进行治疗。日常生[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
